Bedste supplerende supplerende supplerende stoffer, der er klassificeret til 2019 (Top 10 Brands)

Har du nogensinde haft smerter i dine skuldre, knæ, nakke eller ryg? Har du nogensinde haft smerter i dine håndled, ankler eller albuer?

Det er alle meget almindelige følelser, især hos ældre mennesker. Sommetider kan smerten i disse områder komme fra dine led.

Der er hundreder af led i kroppen, og de er nødvendige for din naturlige mobilitet og opbygningen af ​​det menneskelige skeletsystem. Det betyder, at de er en stor faktor i din livslang sundhed og trivsel.

For at øge livskvaliteten på lang sigt er det vigtigt at tage sig af dine led.

Ifølge CDC er arthritis for tiden en førende årsag til invaliditet i USA, med 23% af alle voksne ramt af denne fælles sygdom.

De mest effektive vitaminer til fælles støtte kan potentielt medvirke til at mindske risikoen for at udvikle denne smertefulde sygdom, samt lette dine symptomer naturligt, hvis du allerede har det.

De kan også forbedre funktionen af ​​dine led.

Dette er vores officielle liste over de bedst sælgende fælles støttetilskud på markedet lige nu.

Disse 10 mærker er blevet rangeret fordi de dominerer e-handelssalget charts, fitness bloggere elsker dem, og de har de højeste bruger anmeldelser online.

Top 10 Joint Support Products Sammenlignet

Heads up, der er affilierede links i denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. NU Glucosamin & Chondroitin med MSM

NU-Glucosamin-og-Chondroitin-med-MSM

NU Glucosamin & Chondroitin med MSM er en helt naturlig, høj kvalitet fælles sundhed vitamin kapsel, der omfatter tre stærke fælles støtte vitamin ingredienser: Glucosamin, chondroitin, og methylsulfonylmethan (MSM).

Glucosamin og chondroitin inkluderet i dette supplement er både 100% sulfat, hvilket betyder, at de er de reneste og mest studerede former for disse ingredienser.

Højdepunkter:

  • Indbefatter effektive doser af nogle af de bedste ingredienser
  • Helt naturlig
  • Meget prisbillig

Hvad der er i det:

  • 1100 mg glucosamin sulfat
  • 1200 mg chondroitin natriumsulfat
  • 300 mg MSM

Hvem gør det: NU Foods er et naturligt supplement producent med en ufejlbarlig ry for kvalitet, konsistens og effektivitet. Alle deres produkter er helt naturligt, og de sikrer, at kunden kan spore hver ingrediens i deres produkt tilbage til sin kilde. Deres produkter formler er alle baseret på videnskab og kundernes behov.

Bundlinie: Dette er en af ​​de mest effektive fælles støtte vitaminer til rådighed, og det er lavet af NOW Foods, så du ved, det er alle fysiske og gavnligt for dit helbred. Alle kan høste fordelene af denne fælles støtte supplement til en overkommelig pris. Det er bestemt en af ​​de øverste fælles støtte vitaminer på vores liste.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe NU Glucosamin & Chondroitin
amazon-logo-nyere

2. Labrada ElastiJoint

Labrada-ElastiJoint

Labrada ElastiJoint er et generelt godt fælles supplerende supplement til at overveje. For at tage dette tilskud blandes dette pulver ind i din drikke af valg.

Højdepunkter:

  • Antiinflammatorisk
  • antioxidant egenskaber
  • Høj potens

Hvad der er i det:

  • 5000 mg hydrolyseret gelatine
  • 2000 mg MSM
  • 1500 mg glucosamin sulfat (afledt fra skaldyr)
  • 1200 mg chondroitinsulfat
  • 990 mg C-vitamin
  • 125 mg natrium

Hvem gør det: Labrada er en sports ernæring supplement brand, der har afsonet kunder i over 20 år. Deres produkter bruger videnskabeligt bakkes indholdsstoffer i effektive doser. De bryste sig af deres gennemsigtighed, og aldrig skjule ingredienser under dække af en udefineret egen blanding.

Bundlinie: Dette produkt er en meget effektiv fælles støtte vitamin.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Labrada ElastiJoint
amazon-logo-nyere

3. Schiff Glucosamine Plus MSM

Schiff-Glucosamin-Plus-MSM

Schiff Glucosamine Plus MSM er et glukosamintilskud med høj styrke, der omfatter methylsulfonylmethan eller MSM, for yderligere fælles sundhedsmæssige fordele. Samlet set skaber denne fælles støtteformel et øverste lednings vitamin i en let at sluge tabletform.

Højdepunkter:

  • Meget prisbillig
  • Inkluderer kvalitet fælles sundhed ingredienser
  • Let at tage
  • Selskabet har eksisteret siden 1936

Ulemper:

  • Portionsstørrelse er 3 tabletter for at få den effektive dosering

Hvad der er i det:

  • 1500 mg glucosamin hydrochlorid
  • 1500 mg MSM
  • 3 mg hyaluronsyre

Hvem gør det: Schiff Vitaminer er et vitamin producent, der har været i branchen siden 1936. De ejer Airborne, Flyt Free, Digestive Advantage, og MegaRed; der er alle populære sundhed supplement mærker. De har været en respekteret leder i den naturlige supplement industrien. De følger GMP retningslinjer i fremstillingsprocessen, og de bruger råvarer af høj kvalitet.

Bundlinie: Samlet dette produkt er en god fælles støtte vitamin og bruger kvalitets fælles support ingredienser. Producenten har et godt ry og har været førende i branchen i 70 år. Det har alle de nødvendige fælles støtte fordele, men selv om det har en anstændig doser per portion, en servering er tre tabletter. Dette kan være besværligt at nogle mennesker.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Schiff Glucosamine Plus MSM
amazon-logo-nyere

4. Infinite Labs Joint Support

Infinite-Labs-Joint-Support

Uendelig labs fælles støtte er en stærk fælles støtte vitamin, der kommer i tablet form. Derudover bruger dette produkt mange naturlige ekstrakter til at forbedre fælles fordele, og disse ingredienser har yderligere fordele.

Hvad der er i det:

  • 1500 mg glucosamin sulfat
  • 500 mg MSM
  • Uddrag såsom hvid pilebark ekstrakt, ingefær ekstrakt, Boswellia serrata ekstrakt, gurkemeje ekstrakt, etc.
  • 50 mg cayenne
  • 4 mg hyaluronsyre

Ulemper:

  • Portionsstørrelse er 3 tabletter for at få den effektive dosering
  • sur smag

Hvem gør det: Infinite Labs er en sports ernæring supplement producent, der begyndte i 2001 og blev købt i 2009. Selskabet er forpligtet til at give sine kunder med videnskabeligt bakkes produkter, der hjælper dem med at nå deres fitness mål. Infinite Labs tilbyder en 100% tilfredshedsgaranti.

Bundlinie: Samlet set har Infinite Labs skabt en stærk fælles støtte vitamin, der er godt for dit helbred. Det omfatter mange gavnlige fælles støtte ingredienser, og har yderligere sundhedsmæssige fordele fra dens naturlige ekstrakter og tilsætning af cayenne. det gør dog tage tre tabletter per dosis, og tabletterne smager slags surt, som kan være afskrækkende at nogle forbrugere.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Infinite Labs Joint Support
amazon-logo-nyere

5. Universal Nutrition Animal Flex

Universal-Nutrition-Animal-Flex

Universal Nutrition Animal Flex er en formel, har til formål at støtte ledbånd og fælles sundhed. Dette produkt kommer i pakker med fælles støtte vitaminer som en portion. Det blev tildelt fælles supplement af året i 2006 på grund af sin overlegne præstationer som et supplement. Deres formel var beregnet til bodybuildere, fordi disse atleter lægge en masse stress på deres samlinger gennem tunge løft.

Det indeholder også vitaminer til top fælles støtte som vitamin C, E-vitamin, selen og mangan. Derudover omfatter Animal Flex flerumættede fedtsyrer og naturlige fælles støtteekstrakter. Samlet set er dette en solid fælles støtte vitamin på markedet.

Højdepunkter:

  • Great for sportsfolk
  • Stort supplement til unge aktive mennesker
  • Pakket med antioxidanter
  • lavt kalorieindhold
  • Stor værdi

Hvad der er i det:

  • 3000 mg Fælles Construction Complex, herunder glucosamin, MSM, Chondroitin sulfat A, chondroitin sulfat B
  • 1000 mg Blandede Smøring Kompleks, herunder polyumættede fedtsyrer såsom hørfrøolie
  • 1000 mg Joint Support Complex, herunder naturlige ekstrakter såsom ingefær ekstrakt og gurkemeje ekstrakt
  • Vitaminer, såsom vitamin C, vitamin E, zink, selen og mangan

Hvem gør det: Universal Nutrition er producent af bodybuilding og sport ernæring kosttilskud siden 1977. Deres produkter har et ry for kvalitet og overkommelige priser, og en loyal kundebase. Animal Pak og Natural sterol Complex er nogle af deres mest bemærkelsesværdige produkter. De var også en af ​​de første virksomheder i sports ernæring industrien at dedikere en hel produktlinje til kvinder.

Bundlinie: Dette er en af ​​de bedste fælles støtteprodukter på markedet og omfatter intet men gavnlige fælles støtte ingredienser. Selvom den er designet og fremstillet af en sportsnæringsvirksomhed, har produktet forskellige anvendelser og kan være til gavn for næsten alles helbred.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Universal Nutrition Animal Flex
amazon-logo-nyere

6. Natrol MSM & Glucosamine Capsules

Natrol-MSM-og-glucosamin-kapsler

Natrol MSM & Glucosamine Capsules er en stærk fælles støtte vitamin fremstillet af et godt selskab. Som navnet antyder omfatter det glucosamin og MSM, to af de mest effektive, fælles støtteprodukter. Det er en simpel, uden frills formel.

Højdepunkter:

  • 1170mg glucosamin
  • 500mg MSM
  • Enkel og effektiv formel
  • Lavet af en stor virksomhed
  • Meget prisbillig

Ulemper:

  • Indeholder kun glucosamin og MSM

Hvad der er i det:

  • 1170mg glucosamin
  • 500mg MSM

Hvem gør det: Dette produkt er fremstillet af Natrol, en stor supplement og sundhed producenten. Grundlagt i 1980 har Natrol brugt de sidste mange årtier formulere høj kvalitet helseprodukter, der spænder fra vitaminer til vægtkontrol produkter til fælles support blandinger. De er en velkendt, velrenommeret firma med gode produkter til rimelige priser.

Bundlinie: Samlet set er dette et billigt, nemt og godt fælles supplerings supplement lavet af et godt firma. Det er en simpel formel, der kun indeholder MSM og glucosamin, men disse to ingredienser er nogle af de mest undersøgte joint support ingredienser. Der er andre produkter med et meget bredere udvalg af ingredienser, men det er ikke desto mindre et godt fælles støtteprodukt.

7. MET-Rx Super Joint Guard

MET-Rx-Super-Joint-Guard

MET-Rx Super Joint Guard omfatter en proprietær blandingsblanding af glucosamin, MSM og chondroitin. Disse tre ingredienser arbejder sammen for at støtte fælles sundhed.

Hvad der er i det:

  • 2800 mg Super Joint Guard egen blanding (inkluderer glucosamin, MSM og chondroitin sulfat)
  • 360 mg Ultra Omega 3-6-9 proprietær blanding (indeholder hørfrøolie, fiskeolie, aften primroseolie osv.
  • 4 mg bor

Ulemper:

  • Inkluderer proprietære blandinger
  • Servering størrelse er fire softgels

Hvem gør det: MET-Rx er en atletisk supplement producent, der gjort et navn for sig selv med indførelsen af ​​en høj kvalitet protein pulver over 20 år siden. De indarbejde proprietære blandinger af kvalitet ingredienser formuleret af helbredsmæssige specifikke formål. I sidste ende, de fokuserer på atletisk forbedring og styrkelse gennem tilskud, selv om de producerer et bredt udvalg af helseprodukter.

Bundlinie: Dette er et effektivt fælles supplement, der indeholder mange gode fælles støtte ingredienser. De medfølgende ingredienser er helt sikkert effektive, og de indeholder endda bor, som er et mineral. For at opnå den anbefalede serveringsstørrelse skal du dog tage fire softgels. Deres formler er også proprietære blandinger, der ikke detaljerer, hvor meget af hver ingrediens der anvendes.

8. Lægerens bedste glucosaminchondroitin MSM

Læger-Best-glucosamin-chondroitin-MSM

Doktorens bedste glucosamin Chondroitin MSM bruger alle tre af de ingredienser, der er anført i navnet. Glucosamin, kondroitin og MSM arbejder sammen i gelkapsler.

Glucosamin 2KCl er den version, de bruger, som omfatter vitaminer natrium, chlorid og kalium. Kalium er en elektrolyt, og ved at inkludere kalium sikrer dette tilskud, at dit kaliumindhold ikke vil dyppe for lavt og fremme fælles problemer.

Højdepunkter:

  • Joint & bone support
  • Antioxidant
  • Ingen gluten eller soja
  • Ikke tilsat smag af farver

Ulemper:

  • lavere doser
  • Skal tage to portioner per dag
  • Ikke vegetar

Hvad der er i det:

  • 750 mg glucosamin sulfat
  • 600 mg chondroitinsulfat
  • 500 mg MSM

Hvem gør det: Lægens bedste er en læge grundlagt sundhed supplement brand, der har været i branchen siden 1990. De tilbyder mere end 200 produkter formuleret med det meste mærkevarer ingredienser, der har videnskabelig forskning sikkerhedskopiering deres effekt og sundhedsanprisninger.

Bundlinie: Dette supplement indeholder de tre øverste fælles støtte vitamin ingredienser på en forholdsvis overkommelig pris i gel kapselform. Men doserne er meget lavere end nogle alternativer, og du er nødt til at tage to portioner om dagen. Det annoncerer heller ikke herunder soja eller gluten, men det er ikke vegetar.

9. Bluebonnet Vegetarian Glucosamine MSM

Bluebonnet-Vegetarisk-Glucosamin-MSM

Bluebonnet Vegetarian Glucosamine MSM er et fælles sundhedstilsætnings supplement, der kommer i veggie kapsel form. Glucosamin, der er inkluderet i denne fælles støtteformel, er en naturlig form afledt af en vegetabilsk kilde i en unik fermenteringsproces. Det har mange af de samme fordele, at andre kosttilskud, der omfatter glucosamin og MSM.

Højdepunkter:

  • Antioxidant
  • Veganer / vegetar

Ulemper:

  • Mindre undersøgt glucosamin
  • Kan have yderligere bivirkninger fra vegetabilsk glucosamin
  • Servering størrelse på tre kapsler

Hvad der er i det:

  • 1500 mg vegetabilsk glucosamin
  • 1000 mg MSM

Hvem gør det: Bluebonnet er et naturligt supplement producent, der har været på markedet i over 25 år. De tilbyder mange vegetariske og kosher muligheder for forbrugere, som mange andre virksomheder ikke kan give. De giver også ikke GMO muligheder, andre virksomheder ikke kan give, aflytning i en niche kundeunderlag.

Bundlinie: Dette produkt er en vegetar og veganer fælles støtte produkt, ved hjælp af en vegetabilsk baseret form for glucosamin. Det fremstilles ved en pålidelig producent og giver en kvalitet dosis af MSM og glucosamin imidlertid den vegetabilske glucosamin anvendes mindre studeret og forårsager flere bivirkninger end andre former. Det er også en servering af tre kapsler.

10. Solgar Glucosamine MSM Complex

Solgar-Glucosamin-MSM-Complex

Solgar Glucosamine MSM Complex er et grundlæggende fælles sundhedstilskud, der er til rådighed til en overkommelig pris. Det omfatter glucosamin og MSM, samt ingefær ekstrakt og hvidt willow ekstrakt med en 100 mg vitamin C og 5 mg mangan pr. Portion. Ved at støtte fælles- og knoglesundhed er dette tilskud et godt fælles sundheds vitamin.

Højdepunkter:

  • Joint & bone support
  • Vegetarisk

Ulemper:

  • Servering størrelse 3 kapsler
  • Coating opløses hurtigt, hvilket gør piller svært at sluge
  • Bruger vegetar glucosamin

Hvad der er i det:

  • 1500 mg glucosamin hydrochlorid
  • 1000 mg MSM
  • 108 mg ingefær ekstrakt
  • 100 mg hvid pil ekstrakt

Hvem gør det: Solgar er et supplement producent, der har produceret produkter i over 60 år. De prale en guldstandard, som omfatter brug af forsket ingredienser, USP vandrensningssystem, HEPA luft filtrering system, og andre kvalitetskontrol.

Bundlinie: Samlet set er dette en overkommelig vegetar fælles støtte produkt, men det har en portionsstørrelse på tre kapsler, der er sværere at sluge end nogle alternativer. Glucosamin anvendes også er mindre undersøgt, og har flere bivirkninger.

Joint & Bone Supplements Guide

Denne vejledning handler om dine led, og hvor gode fælles vitaminer kan hjælpe dem med at holde dem sunde.

Hvad er fælles støttetilskud?

Fælles støtte vitaminer er kosttilskud, der kan træffes for at støtte fælles sundhed på mange måder. Der er en række vitaminer og mineraler, der kan træffes for at støtte fælles sundhed, og de har alle forskellige fordele. Her er en liste af magtfulde fælles støtte vitaminer, som du kan kigge efter i en god fælles støtte vitamin.

  • Calcium - Calcium er et vigtigt mineral til opretholdelse af muskuloskeletale systemet og kan bidrage til langsom leddskader, der kan skyldes reumatoid arthritis.
  • KaliumKalium er en elektrolyt, og hvis din krop har lave niveauer af det, kan du opleve ledsmerter og betændelse. Brug af kalium kan hjælpe med at reducere dine chancer for at opleve fælles betændelse og smerter på grund af lave kaliumindhold.
  • Selen - Dette vitamin er også vigtigt for korrekt funktion af skjoldbruskkirtlen og immunsystemet.
  • ManganMangan er et vigtigt mineral, der understøtter integriteten og styrken af ​​knogler og hjælper betændelse.
  • Vitamin A - A-vitamin har antiinflammatoriske egenskaber og virker som en antioxidant. Det er gavnligt for fælles sundhed på grund af begge disse egenskaber. Det kan være en fordel at håndtere reumatoid arthritis ved at undertrykke inflammatoriske cytokiner.
  • Vitamin CC-vitamin er en antioxidant og kan være gavnlig på grund af det. Det hjælper med at støtte kollagen sundhed og integritet, som er et hovedprotein i led og ben.
  • Vitamin E - E-vitamin er en anden fantastisk antioxidant, der er til gavn for fælles sundhed og støtte. vitamin E kan reducere ledsmerter forårsaget af former for gigt.
  • zink - Zink understøtter immunsystem sundhed og brusk sundhed. Det er også vigtigt for over hundrede forskellige enzymreaktioner i kroppen.

Som du kan se, kan vitaminer og mineraler være meget gavnlige for at forbedre fælles sundhed. De er også gavnlige for det generelle helbred, og mange af disse vitaminer og mineraler har antioxidant- og antiinflammatoriske egenskaber. Reduktion af betændelse og oxidativ skade er gavnlig for det generelle helbred, og det er også en afgørende faktor for nogle af de bedste fælles støtte vitaminer. Mest effektive, fælles støtte vitaminer vil indeholde en blanding af ovennævnte vitaminer, plus mere.

Vigtigheden af ​​Fælles Sundhed

De punkter i din krop, hvor to eller flere knogler i din krop er forbundet, hedder en ledd. I det væsentlige tillader leddene, at skeletsystemet fungerer. For at forstå, hvordan grundlæggende ledd er for dit helbred, skal du forstå, hvordan de virker og hvor vigtige de er for skeletsystemet.

I mobile ledd er der ved forbindelsen mellem knogler i en led der en beklædning kaldet brusk. Brusk forhindrer knogler i at slibe mod hinanden ved fugen.

Derefter, der omgiver knoglerne og brusk, er der bånd af elastisk væv, der holder dem alle sammen. Disse væv kaldes ledbånd. Endelig er musklerne forbundet med knogler gennem hårde væv kaldet sener. Knogler, brusk, ledbånd og sener arbejder sammen for at skabe et fuldt funktionelt led.

Nogle mobile ledd er omgivet af et synovium, ellers kendt som en kapsel. Denne kapsel skaber synovialvæske, der smører leddet, ligesom smørende bevægelige dele på en maskine.

Her er nogle kategorier af synovial leddene:

  • hængselled - Hinge samlinger er præcis, hvad de lyde som. De opererer på en akse, som et hængsel på en dør. Et eksempel på hængselled omfatter dine fingre og albuer.
  • drejeled - Drejeled er leddene, der tillader rotation, såsom hvor toppen af ​​rygsøjlen opfylder kraniet. Dette drejeled tillader drejelig bevægelse af hovedet.
  • gliding fuger - Også kendt som en plan samling eller en flydende led, tillader dette ledd svævebevægelse af knogler, så de glider forbi hinanden langs et plan. Disse ledd tillader også cirkulær bevægelse. Et eksempel på et glidende led ville være dine interkarpal led i dit håndled.
  • condyloid samlingercondyloid samlinger har en knogle med en oval formet fremspring denne form passer til en ovular stik i en anden knogle. På grund af den ovale form, kan den også kaldes en ellipsoide joint. De tillader de fleste typer bevægelse. Et eksempel på en condyloid joint ville være forbindelsen mellem radius og carpal joint.
  • Saddle samlingerSaddle samlinger kan visualiseres som en person, der sidder på en sadel. En knogle buer frem for en anden knogle, der danner passer. Saddle samlinger tillader cirkulær bevægelse, fleksion og udvidelse. En sadel led i kroppen er placeret i bunden af ​​tommelfingeren.
  • KugleledKugleled kan dreje på en akse, og har den mest fri bevægelse. De omfatter en knogle med en cirkulær form, der danner passer ind i en kugleformet sokkel. Hip og skulderled er eksempler på bold-og-socket samlinger.

Uden ledd kunne vi ikke være mobile eller fleksible skabninger. Mobile samlinger giver os mulighed for at gå, tale, flytte vores arme, bruge vores fingre, flytte hovedet og meget mere.

Som du tydeligt kan se, er leddene meget vigtige, og de påvirker vores evner og vores generelle livskvalitet. Sundheden af ​​vores led er derfor yderst vigtigt.

Ingredienser til fælles støtte

Der er andre ingredienser, der kan indgå i en fælles støtte vitamin også. Disse ingredienser kan arbejde sammen med vitaminer, eller stå alene. De kan have forskellige vitaminer i dem, men de er ikke et isoleret vitamin.

Nogle af disse fælles fælles støtte ingredienser og deres fordele er:

  • GlucosaminGlucosamin er en kemisk forbindelse findes naturligt i kroppen, der kan tages som et supplement, og som kan bidrage til at reducere ledsmerter. Der er to primære glucosamin former, såsom hydrochlorid og sulfat. Glucosamin understøtter også sundheden for brusk i leddene, hjælpe dem bevare deres gummiagtig pude.
  • Chondroitin - Chondroitinsulfat er et kemikalie, der findes naturligt omkring dine led, og der er undersøgelser, der har vist, at chondroitin sulfat kan undertrykke inflammation. Dette er til gavn for fælles sundhed, fordi betændelse kan forårsage ledsmerter.
  • Methylsulfonylmethan (MSM) - MSM er et kemisk stof, der findes hos mennesker, dyr og grønne planter. MSM er kendt for at forbedre smerter og funktion af led i kroppen. Molekylet er lille, der indeholder en smule svovl, og er relateret til dimethylsulfoxid (DSMO), som er en sammensat anvendelse at reducere inflammation, og for dets antioxidante egenskaber.
  • Avocado Soja forsæbelige stoffer (ASU) - Undersøgelser har antydet, at ASU er til gavn for dem med gigt i knæene. Det er helt naturligt og lavet af en tredjedel avocadoolie og to tredjedele sojabønneolie.
  • Polyumættede fedtsyrer (PUFA) - Flerumættede fedtsyrer er sunde fedtstoffer, såsom avocado sojabønne uforsæbelige. De omfatter fedtstoffer, såsom omega-3 og omega-6 fedtsyrer.
  • ingefærekstraktingefærekstrakt er et stof udvundet af ingefær, der har anti-inflammatoriske egenskaber og terapeutiske fordele. Dens smertelindrende egenskaber leveres fra en naturlig kilde. Gingerekstrakt kan også hjælpe med morgenstivhed, hvilket er et almindeligt symptom på reumatoid arthritis.
  • Cissus Quadrangularis ekstraktCissus Quadrangularis er et ekstrakt, der kommer fra cissus Quadrangularis plante, som er en plante, der er relateret til drue familien. Det har været anvendt i traditionel indisk medicin som en knogle og fælles sundhed støtte i generationer. Det er pakket med carotenoider, triterpenoids, vitaminer og mineraler. Det stimulerer produktionen af ​​osteoblaster, som forbedrer knoglevækst og helbredelse. Det har også gavnlige anti inflammatoriske egenskaber.

Disse ekstra fælles støtte ingredienser arbejde ved at reducere ledsmerter og betændelse. Som du kan se, deler de mange lignende fordele og funktioner med gode fælles vitaminer. De virker meget godt, når de kombineres med de bedste fælles vitaminer til støtte, og disse formler gør det muligt for de øverste fælles vitaminer på markedet.

Fordele ved fælles supportprodukter

Fælles støtte vitaminer og kosttilskud kan hjælpe med at give flere sundhedsmæssige fordele. Mange af dem har yderligere sundhedsmæssige fordele, der kommer hånd i hånd med deres fordele for fælles sundhed.

Den mest kraftfulde fælles støtte vitaminer og kosttilskud giver en bred vifte af overordnede sundhedsmæssige fordele, samtidig med at målretningen for leddens helbred målrettes.

Hvem kan drage fordel fra Joint Support vitaminer?

  • Dem med osteoarthritis (OA)Slidgigt kaldes også degenerative ledd sygdom, fordi det er gigt, der udvikler sig over tid fra slid på dine ledders oplevelse i hele dit liv. OA opstår, når brusk mellem dine mobile ledd brydes ned, hvilket forårsager smerte, stivhed og nedsat mobilitet.
  • Dem med rheumatoid arthritis (RA)Rheumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, der skyldes et beskadiget immunforsvar, der begynder at angribe de små led i håndled og hænder, selvom det også kan påvirke andre led i kroppen. Dette fører til betændelse i disse led og forårsager kronisk smerte, stivhed, hævelse og nedsat mobilitet. 75% af dem, der rammes af denne sygdom, er kvinder.
  • Unge mennesker - Unge mennesker kan drage fordel af fælles støtte vitaminer og kosttilskud, fordi de kan bidrage til at holde leddene sundere, når du bliver gammel. Slidgigt kan dannes i vores 20s og 30s, men unge vil ikke opleve smerte OA indtil de er meget ældre.
  • Ældre mennesker - Ældre kan også drage fordel af disse vitaminer. Fælles sundhedstilskud kan hjælpe med til at reducere den normale ledstivhed og smerte, der opstår, når vi alder.
  • Atleter - Atleter er særlig hårde på deres ledd og kan fremskynde udviklingen af ​​fælles problemer på grund af deres øgede brug af deres led.

Sådan Take Joint Support Vitaminer

Fælles støtte vitaminer har forskellige formler og kan derfor have forskellige anbefalinger til at tage dem. En generel regel for vitaminer og kosttilskud er, at hvis ingredienserne er vandopløselige, skal tilsætningen ikke tages sammen med mad.

Hvis de er fedtopløselige, skal de tages sammen med mad. Læs anvisningerne på etiketten for at bestemme den bedste måde at administrere dine fælles støtte vitaminer på.

Er der nogen bivirkninger?

Nogle fælles støtte vitaminer kan forårsage gastrointestinale bivirkninger såsom maveproblemer, kvalme, oppustethed, gas, diarré, etc. Bivirkninger kan variere for forskellige formler. Sørg for at læse etiketten på dine fælles støtte vitaminer eller kosttilskud for at bestemme mulige bivirkninger.

Ting at se efter i en god fælles support produkt

En god fælles støtte vitamin bør omfatte kvalitetsingredienser, der har bevis for at sikkerhedskopiere deres fordele, som dem, vi har nævnt i denne vejledning. De bør også omfatte effektive doser af disse ingredienser og have fuldt transparente etiketter, hvilket betyder at de ikke skjuler ingredienser under et proprietært kompleks.

De skal også fremstilles af et pålideligt og velrenommeret firma og prissættes korrekt for, hvad de tilbyder. Vores liste over de bedste 10-vitaminer til fælles støtte vil undersøge alle disse aspekter ved evaluering af hvert tillæg.

Afsluttende tanker

Nu hvor du har læst alt om de mest effektive fælles støtte vitaminer, forhåbentlig har du nu føler dig klar til at foretage et køb, og begynde at støtte den langsigtede sundhed af dine led! Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at spørge. Også velkommen til at udforske resten af ​​dette websted, hvor du vil finde vejledninger ligesom denne ene på alle mulige forskellige kosttilskud og helseprodukter!

Du har allerede stemt for dette indlæg.

Senest opdateret den

Efterlad et svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og forskningsbaserede oplysninger til sine læsere. Du kan oprette forbindelse til ham LinkedIn.