Bedste Boron Supplements Klassificeret til 2018 - Top 10 Brands

best-Boron-kosttilskud-on-the-markedet

Dette er vores officielle liste over de bedst sælgende boreprodukter på markedet lige nu.

Disse 10-boremærker er blevet rangeret fordi de dominerer e-handelssalgschemaerne, fitness bloggere elsker dem, og de har de højeste brugeranmeldelser online.

Top 10 Borprodukter sammenlignet

Heads up, der er affilierede links i denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. NU madvarer Bor

NU Foods Boron

NOW Foods Boron er måske det bedste bortilskud på markedet. Den indeholder 3mg af den aktive ingrediens, er fri for GMO'er og mest almindelige allergener, og er lavet af en af ​​de bedste virksomheder i branchen. Det er enkelt, meget overkommeligt og et let valg til vores bedste anbefaling.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • Ikke-GMO
  • Meget prisbillig
  • Fremragende anmeldelser
  • Lavet af en stor virksomhed

Hvem laver det?

NOW Foods er et Illinois-baseret selskab med speciale i kosttilskud og sundhedsfødevarer. De er en af ​​de største i branchen, med over tusind unikke produkter og 50 års erhvervserfaring. De har arbejdet hårdt for at opbygge et stjernernes ry, og de er et firma, du kan stole på.

Bottom Line

Dette er et simpelt, kraftigt bortilskud fra et af de mest betroede navne i branchen. Den indeholder den anbefalede anbefalede dosis af den aktive ingrediens, og ikke meget andet. Det er også ekstremt overkommelig, uden at ofre kvalitet.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Life Extension Boron

Life Extension Boron

Livsforlængelse Bor er et godt bortilskud, der anvender et avanceret chelatkompleks med tilsat riboflavin (vitamin B2). Det er overkommeligt, nemt at bruge og pakket i vegetariske kapsler.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • 25mg riboflavin (vitamin B2) pr. Portion
  • Avanceret chelatkompleksformel
  • Overkommelige
  • Gode ​​anmeldelser
  • Vegetarisk

Hvem laver det?

Life Extension er et Florida-baseret firma, der har til formål at hjælpe deres kunder med at leve sundere og længere liv. De producerer en bred vifte af kosttilskud og sundhedsprodukter med fokus på kvalitet, renhed og styrke.

Bottom Line

Dette er et godt produkt overordnet med både bor og vitamin B2. Det er ret overkommeligt, nemt at tage, og det er lavet af et godt firma med et godt omdømme.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Nature's Way Boron Complex

Natures-Way-bor-Complex

Nature's Way Boron Complex er et premiumkvalitets kosttilskud, der indeholder 3mg bor pr. Portion. Det er fri for gluten og mest almindelige allergener og er lavet af en velanset supplementproducent.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • Lavet med bor aminosyre kompleks
  • Fri for gluten, sukker, gær, hvede, majs, soja, mejeri og de fleste andre almindelige allergener
  • Indeholder ingredienser omhyggeligt testet for kvalitet og renhed
  • Overkommelige
  • gode anmeldelser

Hvem laver det?

Nature's Way er et stort supplement selskab baseret i Wisconsin. De producerer hundredvis af produkter, og med verdensomspændende distribution kan du finde deres tilbud på butikshylder over hele kloden.

Bottom Line

Dette er et topbortilskud fra en topkvalitetsproducent. Det anvender et bor aminosyre kompleks til biotilgængelighed, og det tilbydes til en god pris.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Twinlab Tri-Boron Plus

Twinlab Tri-Boron Plus

Twinlab Tri-Boron Plus er et unikt kosttilskud, der indeholder bor, vitamin D, magnesium, zink og meget mere. Det er formuleret for at tilvejebringe de kofaktorer, der er nødvendige for at forbedre absorptionen og virkningen af ​​bor.

specs

  • 5mg bor pr. Portion
  • 200 D iu vitamin
  • 500mg calcium
  • 250mg magnesium
  • 5mg zink
  • 250mcg kobber
  • 5mg mangan
  • Formuleret med borkofaktorer

Hvem laver det?

Twinlab er et Utah-baseret supplement selskab dedikeret til forfølgelsen af ​​høj kvalitet kosttilskud og sundhedshjælpemidler.

Bottom Line

Dette er et interessant produkt, som nogle mennesker finder nyttige. Fabrikanten hævder, at virkningerne forstærkes ved at kombinere bor med flere cofaktorer - men der har ikke været tilstrækkelige undersøgelser til at bekræfte eller nægte denne påstand.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Swanson Triple Boron Complex

Swanson Triple Boron Complex

Swanson Triple Boron Complex er et innovativt supplement, der kombinerer 3 forskellige typer bor. Det er lavet efter Good Manufacturing Practices og har garanteret renhed og styrke.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • Tri-bor-kompleks fra citrat, aspartat og glycinat
  • Garanteret renhed og styrke
  • Lavet ved hjælp af GMP-protokol
  • Lidt dyrt

Hvem laver det?

Swanson er en velkendt producent og forhandler af rabat kosttilskud og vitaminer. De har været i branchen i næsten 50 år og har bygget et godt ry.

Bottom Line

Dette er et godt produkt, men det er et præg dyrt. Det er uklart, om der er flere typer bor, der er mere gavnligt end en enkelt type.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Rene indkapslinger - bor (glycinat)

Pure indkapslinger - Bor (glycinat)

Rene indkapslinger Bor er et hypoallergent supplement, der indeholder 2mg bor pr. Portion. Det er certificeret glutenfri og også fri for mest almindelige allergener, men doseringsstørrelsen er ret lav.

specs

  • 2mg bor pr. Portion
  • Certificeret glutenfri
  • Allergivenlig
  • GMO-fri
  • Lavet med vegetariske kapsler

Hvem laver det?

Pure Encapsulations er en Massachusetts-baseret supplement producent. Som navnet antyder, fokuserer de på rene, enkle og effektive formler.

Bottom Line

Dette er et godt produkt, og et godt valg for alle med allergi eller følsomhed. Dermed er doseringsstørrelsen lavere end gennemsnittet.

7. Solgar Calcium Magnesium Bor

Solgar Calcium Magnesium Boron

Solgar Calcium Magnesium Boron er et unikt supplement, der kombinerer disse tre mineraler.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • 1000mg calcium
  • 400mg magnesium
  • Dyrt

Hvem laver det?

Solgar er en New Jersey-baseret producent af sundhedsprodukter og kosttilskud. De blev grundlagt i 1947.

Bottom Line

Dette er et godt produkt, hvis du leder efter alle tre næringsstoffer, men det er dyrt. Ikke alle vil kræve alle disse næringsstoffer.

8. Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron er et kraftigt bortilskud indeholdende 6mg af den aktive ingrediens i hver servering.

specs

  • 6mg bor pr. Portion
  • Lavet med chelateret bor
  • Dyrt

Hvem laver det?

Swanson er et populært supplement selskab med næsten 50 år i branchen.

Bottom Line

Dette er et godt, stærkt supplement, selv om det er dyrt. Det højere dosisniveau kan være mere eller mindre nyttigt, afhængigt af dine specifikke årsager til at tage bor.

9. BlueBonnet Triple Boron

Bluebonnet Triple Boron

BlueBonnet Triple Boron er et produkt, der kombinerer 3 former for mineralet i en.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • Bruger en kombination af citrat, aspartat og glycinatformer
  • vegetar kapsler
  • Fri for de fleste allergener
  • Dyrt

Hvem laver det?

BlueBonnet Nutrition er et supplement firma baseret i Texas, der har været i erhvervslivet siden 1991.

Bottom Line

Igen er det uklart, om der er flere former for bor, eller ej. Dette produkt er lidt dyrt.

10. Piping Rock Health Products Triple Action Boron

Piping Rock Health Products Triple Action Boron

Piping Rock Boron Complex er et simpelt supplement med 3mg pr. Portion.

specs

  • 3mg bor pr. Portion
  • Quick release kapsler
  • Har nogle fyldstoffer

Hvem laver det?

Piping Rock er et New York-baseret sundheds- og wellness-firma med speciale i kosttilskud.

Bottom Line

Dette er et ret godt produkt, men det har nogle fyldstoffer, der er unødvendige.

Hvad er Boron?

Bor er et vigtigt sporstof, der findes naturligt i nogle fødevarer, herunder visse frugter og nødder. Nogle bor fødevarer omfatter valnødder, avocados, mandler, broccoli, pærer, røde druer, svesker, kartofler, honning, appelsiner, røde æbler og rosiner. En typisk kost kunne give hvor som helst fra 0.25mg til 3.25mg bor per dag.

Da der ikke er blevet identificeret en væsentlig biologisk rolle for bor, er der ikke fastsat nogen anbefalet dagpenge. Det betragtes ikke som et vigtigt næringsstof til menneskelivet, men det har nogle interessante virkninger på kroppens behandling af andre næringsstoffer. Når der tages i tillægsform, kan bor anvendes til en række formål.

Anvendelser og fordele ved Bor

Bor har nogle effekter alene, men mange af de påståede fordele har at gøre med dens virkning på andre mineraler. Bor ændrer den måde, kroppen behandler vigtige næringsstoffer på herunder magnesium og calcium. Bor er blevet undersøgt i kliniske forsøg for følgende anvendelser:

  • Bor deficiency - selvom det er sjældent, brystmangel kan bidrage til slidgigt-lignende symptomer i led og ben, sammen med andre symptomer. Bor deficiency er ikke en klart defineret medicinsk tilstand, hvilket gør det vanskeligt at diagnosticere, men eksperter har rådgivet at at tage bor i tillægsform kan hjælpe dig med at undgå en mangel.
  • Fælles Sundhed - En klinisk gennemgang fandt ud af, at bor er et vigtigt næringsstof til sunde knogler og led - selvom forfatterne advarede om, at der var behov for yderligere forskning. Det menes at bor påvirker kroppens behandling af andre vigtige næringsstoffer, herunder calcium og magnesium, hvilket er en grund til, at mineralet siges at have fælles sundhedsfremmende egenskaber. Det er uklart, om supplerende bor har en positiv effekt på ellers raske individer, men indledende forskning viser løfte om dets evne til at støtte fælles sundhed.
  • Periode smerte - nogle undersøgelser har antydet, at store doser af bor (10mg / dag) taget omkring menstruationsblødningstiden kan bidrage til at reducere smertefulde periode symptomer hos unge kvinder. Bemærk, at der kræves højere doser for disse virkninger (standarddoseringen er ca. 3mg). Yderligere forskning er påkrævet.
  • Testosteron - foreløbige beviser tyder på at bor kan reducere østrogen niveauer hos raske mænd, hvilket fører til en potentiel stigning i de frie testosteronniveauer. Selvom det var lovende, var dette en mindre undersøgelse, så der er behov for mere forskning.
  • Vaginal infektion - Borsyre, en form for bor, kan bruges til at mindske symptomerne på gærinfektioner og andre vaginale infektioner. EN gennemgang af kliniske beviser konkluderede, at "borsyre er en sikker, alternativ, økonomisk mulighed for kvinder med tilbagevendende og kroniske symptomer på vaginitis ..." Men borsyre skal anvendes topisk for at bekæmpe infektion - det er uklart, om forbrugende bortilskud vil have nogen virkning på vaginal infektioner.
  • Andre anvendelser - Der er flere andre påståede anvendelser af bor, der ikke er grundigt undersøgt nok til at nå frem til en konklusion. Disse anvendelser omfatter modvirkning af vaginale infektioner (når de anvendes topisk), understøtter mental funktion hos ældre voksne og forbedrer slidgigt og osteoporose symptomer. Igen bruger alle disse er blevet undersøgt, men der er ikke tilstrækkeligt bevis for at nå frem til en konklusion på den ene eller den anden måde.

Sådan Take Boron

Bor skal tages en gang dagligt, med eller uden et måltid. Den anbefalede standarddosis er 3mg pr. Dag. Dette beløb er blevet undersøgt bredt og styret som et sikkert doseringsniveau.

For nogle anvendelser anbefales højere doser af 6mg til 10mg. Examine.com noter at den ideelle dosis simpelthen ikke er kendt på nuværende tidspunkt, fordi der ikke er oprettet en RDA af den føderale regering, og der kræves mere klinisk forskning. Det tolerable øvre indtagsniveau (som refererer til det maksimale beløb inden eventuelle negative virkninger forventes), er anført på 20mg pr. Dag. De fleste mennesker vil ikke opleve skadelige virkninger, hvis de bliver under dette beløb.

Bivirkninger og forholdsregler

Når det tages i doser mindre end UL-niveauet af 20mg pr. Dag, forårsager bor typisk ikke bivirkninger. I store doser kan bor forårsage forgiftning og symptomer, herunder hudskrælning og betændelse, svaghed, irritabilitet, hovedpine, kvalme og meget mere.

Visse grupper af mennesker bør være forsigtige, når de overvejer at tage bor. Hvis du falder ind i nogen af ​​disse kategorier, skal du tale med din læge, før du begynder at supplere:

  • Gravide kvinder
  • Ammende kvinder
  • Dem med hormonfølsomme medicinske tilstande
  • Dem med bryst-, livmoder- eller æggestokkræft
  • Dem med nyresygdom eller kompromitteret nyrefunktion

Hvad skal man se efter i et godt bårtilskud

Et godt borprodukt skal indeholde en tilstrækkelig mængde af den aktive bestanddel (normalt 3mg). Derudover bør den indeholde få eller ingen fyldstoffer, tilsætningsstoffer og unødvendige ingredienser. Det skal laves af et velrenommeret firma, der følger gode fremstillingsprocesser og kilder ingredienser med omhu. Endelig bør det tilbydes til en rimelig pris.

Du har allerede stemt for denne artikel.

Senest opdateret den

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og forskningsbaserede oplysninger til sine læsere. Du kan finde flere af Austins arbejde på Olympic-Creative.com, eller forbinde med ham LinkedIn.