Bedste Kelp Supplements - Top 10 Brands sorteret for 2018

I sin klassiske 1870 science fiction roman "Twenty Thousand Leagues Under the Sea" beskrev den franske romanforfatter Jules Verne en undervandsskov af episke proportioner og stor skønhed.

Romanens hovedperson fortæller om tang så høj som træer, hvor nogle når op på femten meter i højden.

Tangene han talte om var ingen andre end kelp!

Kelps er en familie af brune alger, der omfatter omkring 30 forskellige subtyper. Kelps vokser hovedsageligt i farvande af koldere temperaturer rundt om i verden.

De har en meget høj vækstrate, og nogle kan nå op til 65 meter i længden!

Kelps er rige på jod, calcium, jern og magnesium. De er også en god kilde til mange naturlige vitaminer.

Dette er vores officielle liste over de bedst sælgende kelptilskud på markedet lige nu.

Disse 10 kelp mærker er blevet rangeret fordi de dominerer e-handel salg diagrammer, fitness bloggere elsker dem, og de har de højeste bruger anmeldelser online.

Top 10 Kelp produkter sammenlignet

Heads up, der er affilierede links i denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Nature's Way Kelp

Naturens måde Kelp

Nature's Way Kelp er et af de bedste kelptilskud på markedet. Det bruger hele tørrede kelpplanter, der vokser i kystnære farvande, og sikrer, at disse kelppiller giver dig de fulde kelpfordele. Disse vegetabilske kapsler uden GMO indeholder 600 mg af tørret kelp og 300 mikrogram iod. At give 200% af den daglige værdi, dette er en af ​​de bedste kilder til jod. Dette kraftfulde kelptilskud er glutenfrit og indeholder ikke sukker, gær, majs, mælkeprodukter, kunstige farver eller konserveringsmidler.

Højdepunkter

  • 300 mikrogram jod
  • 35 milligram natrium
  • 600 milligram fuld tørret kelp
  • Overkommelige
  • God jodkilde
  • Antioxidant
  • Hele tørret Atlanterhavet kelp
  • Arsen og tungmetal fri
  • Vegetarisk
  • Ikke-GMO
  • Gluten og mejeriprodukter fri

Hvem laver det?

Nature's Way er en førsteklasses producent af kosttilskud. Som en af ​​de første producenter, der bruger Tru-ID, kan du være sikker på, at oplysningerne på etiketten er nøjagtige og autentiske.

Nature's Way blev grundlagt i 1968 af Tom Murdock, og er vokset til en kvalitetsbevidst, videnskabsbaseret supplementproducent. De bruger kun de øverste ingredienser og indarbejder strenge kvalitetskontrolforanstaltninger.

Bottom Line

Hvis du leder efter #1 kelp piller, er Nature's Way Kelp en stærk contender for titlen. Dette produkt giver en af ​​de bedste jodkilder fra hele Atlanten tørret kelp til en overkommelig pris. Nature's Way garanterer, at deres effektive kelptilskud er arsenisk og tungmetallfrit, hvilket gør det sikkert til forbrug.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. NU Foods Kelp

NU Foods Kelp

NOW Foods gør et af de bedste kelptilskud til rådighed i dag. Indeholder 325 mikrogram jod, disse vegetariske venlige kelp piller er nogle af de bedste jodkilder rundt. NU Kelp er gluten, møtrik og mælkefri. Disse kelp piller er ikke-GMO, kosher, vegan / vegetarisk venlig og er fremstillet i en GMP (Good Manufacturing Practice) registreret facilitet.

Højdepunkter

  • 325 mikrogram jod fra Atlanterhavet kelp
  • Overkommelige
  • Stor jodkilde
  • Antioxidant
  • Hele Atlanterhavet tørret kelp
  • Testet for arsen og tungmetaller
  • Gluten og mejeriprodukter fri
  • Ikke-GMO
  • Kosher
  • Vegetarisk

Hvem laver det?

Siden etableringen i 1968 i Illinois har NOW opretholdt en familieejet kvalitetsorienteret forretningsmodel. NOW Foods forstår sit ansvar for at give forbrugerne premiumprodukter, der understøtter deres sundhed. Som sådan, de gør et af de bedste kelp kosttilskud, du kan købe. Deres faciliteter er GMP-certificerede og anvender de strengeste kvalitetssikringsforanstaltninger.

Bottom Line

Ikke alene er dette et af de mest kraftfulde kelp kosttilskud og kilder til jod, det er også overkommeligt og fri for almindelige madallergener. NOW Foods er en etisk producent, der nyder mange sundhedspersoner loyalitet og protektion. Uden tvivl er NU Kelp et af de bedre kelptilskud på markedet.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Country Life Arctic Kelp

Land-Life-Arctic-Kelp

Dette effektive kelptilskud tilvejebringer en joddosis af 225 mikrogram pr. Tablet eller omkring 150% af den daglige værdi. Country Life Arctic Kelp er veganer, kosher, glutenfri og ikke-GMO. Det er fri for mejeri, sukker, salt, soja, gær, hvede og kunstige tilsætningsstoffer.

Højdepunkter

  • 225 mikrogram jod fra arktisk kelp
  • Overkommelige
  • Fremragende naturlig kilde til jod
  • genanvendelig emballage
  • Glutenfri
  • Ikke-GMO
  • Kosher og veganer venlige

Hvem laver det?

Country Life blev grundlagt i Long Island, NY i 1971. De var den første tillægsproducent til at modtage certificeringen for at være fuldstændigt glutenfri, hvilket markerede deres status som industriledende.

Country Life forpligter sig til kun at bruge rene, friske ingredienser og at bruge laboratorietest for at verificere deres ægthed. Dette produkt er en afspejling af Country Lifes kerneværdier af integritet og kvalitet, hvilket gør det til et af de bedste kelptilskud.

Bottom Line

Landet liv gør et potent kelp supplement. Kombinationen af ​​høj kvalitet og overkommelighed gør dette til et solidt valg for dem, der søger naturlige jodkilder. Du kan ikke gå galt med Country Life Arctic Kelp.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Solgar Nordatlantisk Kelp

Solgar Nordatlantiske Kelp

Solgar North Atlantic Kelp bruger en af ​​de bedste arter af kelp til at give dig det fulde udvalg af jod fordele. Solgar North Atlantic Kelp er vegetarisk venlig, kosher og glutenfri. Den indeholder ingen hvede, mælkeprodukter eller konserveringsmidler.

Højdepunkter

  • 200 mikrogram jod pr. Tablet
  • Naturlig kilde til jod
  • Hypoallergen og glutenfri
  • Kosher
  • Vegetarisk

Ulemper

  • Lidt dyrere end konkurrenter
  • Nogle forbrugere har rapporteret mindre fordele ved at bruge dette i forhold til andre mærker

Hvem laver det?

Solgar, producenten af ​​dette produkt, har eksisteret i 70 + år. Deres videnskabsbaserede tilgang til fremstilling og deres engagement i kvalitet har tjent dem et ry som en af ​​de bedste.

Bottom Line

Solgar er et af de virksomheder, der producerer meget gode kelptilskud. Hvis det var lidt billigere, ville det nok få en mere fremtrædende plads på listen. Samlet set er Solgar North Atlantic Kelp et godt valg.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Swanson Kelp

Swanson Kelp

Swanson Premium Kelp er en jodkilde stammer fra Atlanterhavet. Swanson gør disse gode kelp piller i en GMP certificeret facilitet og garanterer rigtigheden af ​​informationen på etiketten.

Højdepunkter

  • 225 mikrogram jod
  • 59 milligram af hele Atlanterhavet kelp
  • Overkommelige
  • Premium kilde til jod
  • Antioxidant
  • Atlanterhavet kelp
  • Arsen og tungmetal fri

Ulemper

  • Emballagen angiver ikke, om dette er glutenfri
  • Kan indeholde spor af skaldyr, folk med fiskallergi bør passe på

Hvem laver det?

Swanson Health Products blev grundlagt i 1969. Leland Swanson, grundlæggeren, led af arthritis, hvilket begrænsede hans evne til at spille den sport, han var lidenskabelig over for golf. Han besluttede at han ønskede at lave sundhedsstøttende produkter, der kan hjælpe folk med at forblive sunde og nyde deres liv.

Som en familievirksomhed er Swanson Health Products helt engageret i at lave premium-kosttilskud til at hjælpe dig med at forfølge dine lidenskaber i livet.

Bottom Line

Swanson Kelp er et af de mest effektive kelp kosttilskud. Som en bonus kommer disse overkommelige kelppiller i en attraktiv emballage.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Oregon Wild Harvest Kelp

Oregon Wild Harvest Kelp

Oregon Wild Harvest Kelp er et af de mest kraftfulde kelp kosttilskud. Denne veganske, certificerede økologisk kelp supplement er sikker på at give dig en sund dosis af jod.

Højdepunkter

  • 400 mikrogram jod fra kelp
  • 600 milligram organisk kelp
  • Høj dosis af jod
  • Vegansk
  • Organisk
  • Fri for gluten, mejeri og nødder

Ulemper

  • Dyrt
  • Kapselformular, du kan ikke skære det halvt for at dividere dosen

Hvem laver det?

Oregon Wild Harvest, der er etableret i 1994, er et yngre firma end mange af sine konkurrenter. Men deres videnskab og menneskelige første tilgang har sikret deres omdømme som en førende producent af kosttilskud.

Bottom Line

Disse er de bedste organiske kelp kapsler på markedet. Hvis du har brug for et meget stærkt kelptilskud, bør dette være øverst på din liste.

7. Nature's Life Kelp Tablets

Naturens Life Kelp Tabletter

Nature's Life Kelp bruger islandsk kelp til at give dig en sund dosering af jod og andre mineraler. Som et af de bedste 10 kelp kosttilskud, giver dette dig de fulde iod fordele.

Højdepunkter

  • 225 mikrogram jod fra kelp
  • 41 milligram af islandske kelp
  • Billig
  • Islandske kelp
  • vegetar tabletter

Ulemper

  • Fishy smag
  • Kan have en højere risiko for nogle bivirkninger

Hvem laver det?

Naturens liv har eksisteret i omkring 40 år. De har et ry for at producere af høj kvalitet tilskud, der afspejler de seneste gennembrud i videnskaben.

Bottom Line

Nature's Life Kelp er et af de stærke kelp kosttilskud, som mange mennesker anbefaler. På dette prispunkt er det billigere end de fleste andre mærker.

8. Puritans Pride Sea Kelp

Puritanske Pride Sea Kelp

Puritans Pride Sea Kelp er et premium kelp supplement og en naturlig kilde til jod. Dette er kvalitetskelpepiller til en person, der ønsker at øge deres kelpindtag uden risiko for at overskride den maksimale daglige værdi af jod.

Højdepunkter

  • Giver 150 mikrogram jod fra naturlig kelp
  • Overkommelige
  • Gluten, mælk, fisk, soja og additiv fri

Ulemper

  • Mindre potent end andre mærker
  • Tabletterne kan have en dårlig smag

Hvem laver det?

Siden 1973 har Puritans Pride produceret premium-kosttilskud. Alle deres produkter er lavet i USA, og du kan endda kontakte dem til en rundvisning i deres fabrikker!

Bottom Line

Dette er et af de valgfrie kelptilskud til mennesker, der ikke har en jodmangel.

9. Solaray Kelp med Folinsyre

Solaray Kelp med folinsyre

Solaray Kelp er et af de få kelptilskud, der indeholder tilsat folsyre, hvilket er vigtigt for graviditeten ved at understøtte en sund udvikling af fosteret. Dette, sammen med de regelmæssige kelp-fordele, gør Solaray Kelp til et af de bedste valg kelptilskud.

Højdepunkter

  • 400 mikrogram folinsyre
  • 550 milligram kelp.
  • Stor kilde til jod
  • vegetar kapsler
  • Konserveringsmidler

Ulemper

  • Dyrere end kelp-only kosttilskud

Hvem laver det?

Utah-baserede Solaray blev grundlagt i 1973 og har siden pioneret indkapslede kosttilskudsformuleringer.

Bottom Line

Dette er en anden god kelp supplement, der har den ekstra fordel af folat.

10. Nature's Plus Kelp

Natures Plus Kelp

Nature's Plus gør store kelp piller, der er en stor kilde til jod.

Højdepunkter

  • 150 mikrogram jod
  • 300 milligram kelp
  • Overkommelige
  • Vegetarisk
  • Glutenfri
  • Allergivenlig

Ulemper

  • Kan være mindre effektiv end andre kelp kosttilskud

Hvem laver det?

Nature's Plus laver premium kosttilskud i GMP-kompatible, state-of-the-art produktionsfaciliteter for at sikre topkvalitet.

Bottom Line

Dette er et af de bedre kelptilskud til mennesker, der ønsker at få de fulde iodforbedringer uden at overskride den anbefalede daglige værdi.

Hvad er Kelp?

Kelps har længe været en hæfte af asiatisk køkken, da de mange kelpfordele blev opdaget og populariseret tidligt. Som sådan blev kelptilskud indført for at udnytte de forskellige kelpfordele.

Kelps indeholder en betydelig mængde mineraler, især jod og calcium, såvel som vitaminer og andre næringsstoffer. Kelp betragtes som en "superfood"; dets betydning som en af ​​de bedste jodkilder er af særlig betydning for dette velfortjente ernæringsmæssige omdømme. Gode ​​kelptilskud har et højere kalciumindhold end mælk! Da kelp i det væsentlige er en plante, har den også et højt indhold af fiberfibre.

Kelp kosttilskud er afledt af naturlige kelp tang og giver de fulde kelp fordele. De er gode kilder til jod, calcium, magnesium, kalium og B-kompleks vitaminer. Forskellige arter af kelp kan indeholde varierende koncentrationer af mineraler, vitaminer og sporstoffer. Top kelp kosttilskud er lavet ved hjælp af hele tørrede kelp planter, bevare deres mineral og næringsindhold.

Anvendelser og fordele ved kelp

Kelp betragtes som en superfood af mange og har en række potentielle anvendelser. Nogle af de primære anvendelser af kelp er:

  • Jod: Jod er et væsentligt næringsstof, der ofte mangler moderne kost. Det er så vigtigt, faktisk at Den amerikanske regering begyndte at tilføje den til bordssalt ("Iodiseret salt") tilbage i 1920'erne. Jodmangel er ret almindeligt, og kan have nogle alvorlige konsekvenser. Således er det vigtigt for alle at forbruge nok jod, og kelp sker for at være en glimrende kilde til mikronæringsstoffer. Pulveriseret kelp kosttilskud har været bruges til at behandle hypothyroidisme og behandle symptomerne på jodmangel, og kelp anses for at være den bedste fødevarekilde til næringsstoffet.
  • Vægt ledelse: Kelp kan være en fordel ved at styre en sund vægt. For dem med en jodmangel kan stigende jodindtag via kelp bidrage til at forbedre thyreoideafunktionen, hvilket kan forbedre vægttabsindsatsen. Udover det er et bestemt protein, der findes i mange slags kelp, kaldet fucoxanthin, blevet vist sig at reducere fedtvæv og har anti-fedme egenskaber. Især i kombination med granatæblefrøolie, fucoxanthin kan hjælpe med vægtstyring hos overvægtige personer. Mere forskning er nødvendig, men det er muligt, at kelp kan være gavnligt for at opretholde en sund vægt.
  • Diabetes: Nogle kliniske data tyder på, at kelp kan være gavnlig i styring af type 2 diabetes. En koreansk undersøgelse fandt ud af, at kelpintag hos diabetespersoner resulterede i øget antioxidant enzymaktiviteter, bedre glykæmisk kontrol og forbedret blodsukker. Mere forskning er nødvendig.
  • Kræft: Nogle beviser tyder på, at kelp kan bidrage til langsom kræftvækst i kroppen, især med hensyn til prostatakræft. Fucoidan, en naturlig bestanddel af tang som kelp, hjælper med at undertrykke væksten af ​​kræftceller. Kelp har bemærkelsesværdigt anticancer virkninger i tyktarm og brystkræft, også på grund af dets evne til at bidrage til at stimulere apoptose eller aflivning af kræftceller. Mere forskning er nødvendig, men på dette tidspunkt er kelp-anticancerpotentialet lovende.

Nogle slags kelp kan også have antiinflammatoriske egenskaber, men ikke alle sorter viser disse egenskaber. Uanset det, kan kelp have en række fordele, især for dem, der har mangel på iod.

Hvem kan drage fordel af kelp?

  • Folk med skjoldbruskkirtlen problemer. Jodmangel i kroppen kan føre til en hypoaktiv skjoldbruskkirtel, som forårsager kronisk træthed, depression, vægtøgning, kognitiv bremsning og andre manifestationer. Effektive kelptilskud er gode kilder til jod.
  • Folk, der ønsker at tabe sig. Selv om det videnskabelige bevis for at bruge kelp som et vægttab er mangelfuld i øjeblikket, anekdotiske beviser fra mange kelp-brugere tyder på, at det kan hjælpe. Dette kan være særligt signifikant, når vægtforøgelsen er en manifestation af et skjoldbruskkirtlen problem.
  • Personer med diabetes. En anden kelp fordel der er i øjeblikket under undersøgelse er dets evne til at hjælpe med at kontrollere blodsukker. Denne effekt kan relateres til kelpens antioxidante egenskaber. Gode ​​kelptilskud kan bruges sammen med insulin og / eller orale antidiabetika.
  • Aldrende voksne Antioxidant-, anticancer- og knoglernes sundhedsfremmende virkninger af kelptilskud kan være særligt gavnlige for ældre voksne.
  • Dem med koagulationsproblemer. Kelp kosttilskud kan reducere risikoen for dannelse af blodpropper, slagtilfælde og hjerteanfald. Diabetikere har en øget risiko for dannelse af blodpropper, hvilket gør kelptilskud særligt vigtige i disse mennesker.
  • Alle andre. De generelle sundhedsfremmende virkninger af kelp kan påberåbes af nogen. Dets antivirale og antiinflammatoriske egenskaber kan også bruges til at bekæmpe infektioner og inflammatoriske tilstande.

Sådan Take Kelp

Kelp kosttilskud kommer i form af kapsler eller tabletter, der kan indeholde helt tørrede kelp planter, kelp-baserede jod eller fuld tørret kelp med ekstra kelp-hentet jod. På grund af variationer i de anvendte kelparter og fremstillingsprocessen indeholder kelp kosttilskud varierende koncentrationer af iod. Kelp-supplerende dosering af iod pr. Portion er tydeligt angivet på etiketten.

Det gennemsnitligt anbefalet dagligt indtag af jod fra enhver kilde er 150 mikrogram. FDA retningslinjer for kelp supplement dosering angive maksimal daglig indtagelse af 225 mikrogram til voksne og 300 mikrogram til gravide og ammende kvinder. For patienter med skjoldbruskkirtlen kan en læge ordinere en passende tandprøve dosis og mærke.

Er der nogen fordelagtige kelpstabler?

For personer med lav skjoldbruskkirtelfunktion og / eller vægtforøgelse på grund af skjoldbruskkirtlen kan en god mulighed være en kelpstabel med L-tyrosin (skjoldbruskkirtelhormon), som kan være effektiv til at korrigere tilstanden. Selen kan også tilsættes til kelpstakken for yderligere at optimere skjoldbruskkirtelfunktion og vægttab.

Kelp Side Effects

Kelp kosttilskud er stort set sikkert at forbruge. Imidlertid kan problemer opstå ved kronisk over-supplering ud over den maksimale daglige anbefalede dosis af jod.

Optimal thyroidfunktion er afhængig af vedligeholdelse af jodniveauer inden for det rigtige område. For lidt eller for meget jod kan føre til skjoldbruskkirtlernes dysfunktion, der forårsager hypo eller hyperthyroidisme, goiter og endda øger risikoen for udvikling af skjoldbruskkræft. Personer med eksisterende skildbruseproblemer har en øget risiko for iodinduceret skjoldbruskkirteldysfunktion.

Manifestationer af en underaktiv skjoldbruskkirtlen kan omfatte træthed, depression, uforklarlig vægtforøgelse, forstoppelse, skørt hår, kold intolerance og menstruelle uregelmæssigheder.

An overaktiv skjoldbruskkirtlen kan forårsage angst, rysten, pounding hjerterytme, vægttab, diarré, hårtab, varmeintolerance, overdreven svedtendens og menstruelle uregelmæssigheder.

Hvad skal man se efter i et godt kelp-supplement

De øverste kelp kosttilskud bruger kelp hentet fra Atlanterhavet. Det er også vigtigt at kontrollere, om supplementet er blevet testet for arsen og andre tungmetaller. For personer, der ikke har fået ordineret et kelptilskud til behandling af hypothyroidisme, kan det være bedre at holde fast i kelptilskud, der indeholder lavere doser af jod.

De bedste kelp kosttilskud er fri for gluten og kunstige tilsætningsstoffer. Du kan også gerne kontrollere, om tilskuddet kommer i kapsler eller tabletter, og hvis det er vegetarisk eller koshercertificeret.

Var denne artikel til hjælp?
Lad os vide, om du kunne lide artiklen. Det er den eneste måde, vi kan forbedre.
Ja
Ingen

Efterlad et svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og forskningsbaserede oplysninger til sine læsere. Du kan oprette forbindelse til ham LinkedIn.