Bedste Lemon Balm Supplements - Top 10 mærker klassificeret til 2018

Leder du efter de bedste citronbalsamtilskud på markedet i år? Så er dette den rigtige liste for dig. Du kan også få mere info ved at hoppe til voresLemon Balm Supplements Guide.

Top 10 Citron Balm Produkter Sammenlignet

Heads up, der eraffilierede linksi denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Naturens Melissa Lemon Balm

Naturens måde Melissa Citronmelisse

Dette mærke er kendt for at skabe pålidelige kosttilskud fremstillet af hele naturlige ingredienser. Dette tillæg indeholder 500mg af ren citronmelisse blade i hver kapsel, og har 100 kapsler i en flaske. Listen ingredienser er enkel: bare citronmelisse og planten afledt materiale, der anvendes til kapslen. Dette supplement er vegetar.

Specs og Højdepunkter:

  • 500mg af citronmelisse pr kapsel
  • 100 kapsler
  • Vegetarisk

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

VendorPrisForbindelse
amazonvendorlogo$ Køb Nu

2. Ny Kapitel Citron Balm Force

Nyt kapitel Citronmelisse force

Med blot 30 kapsler pr flaske, dette tillæg er lidt pebret, men i modsætning til nogle andre kosttilskud på citronmelisse er certificeret ikke-GMO. Der er bare 300mg af citronmelisse i hver kapsel, og dette tillæg bruges både blade og stilken i to forskellige ekstraktioner at gøre sin formel. Dette er en stor bæredygtigt fremstillet, holistisk supplement.

Specs og Højdepunkter:

  • 300mg citronmelisse ekstrakt per kapsel
  • 30 kapsler
  • Ikke-GMO

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

VendorPrisForbindelse
amazonvendorlogo$ Køb Nu

3. Oregon Wild Harvest Citron Balm

Oregons Wild Harvest Citronmelisse

Denne lille virksomheds urtekosttilskud er en hel del. Deres citronmelisse er 100% økologisk dyrket, og det er lavet med verificerede ikke-GMO-ingredienser. Der er 375mg af citronmelisse i hver kapsel, og hver dosis er 3 kapsler. Der er 90 kapsler i alt. Dette tillæg er sundt, høj kvalitet, og overkommelige.

Specs og Højdepunkter:

  • 375mg af citronmelisse pr kapsel
  • 90 kapsler
  • Certificeret økologisk og non-GMO

4. Planetarisk Herbals Citron Balm Fuld Spektrum

Planetary Herbals citronmelisse Full Spectrum

Dette tillæg indeholder konventionelt dyrket citronmelisse. det har 500mg af citronmelisse ekstrakt pr kapsel. Disse kapsler er ikke vegetar, da de er lavet med gelatine. Men der er 120 kapsler i flasken og den anbefalede dosis er 2 kapsler dagligt, hvilket betyder en flaske ville vare omkring to måneder.

Specs og Højdepunkter:

  • 500 mg citronmelisse per kapsel
  • 120 kapsler
  • 100% citronmelisse ekstrakt i hver kapsel

5. Solaray Citron Balm Herb

Solaray Citronmelisse Herb

Solaray s citronmelisse Tillægget indeholder 400mg ekstrakt i hver kapsel. Der er ingen fyldstoffer eller konserveringsmidler, og kapslen er lavet med vegetariske ingredienser. Der er 100 kapsler i hver flaske. Den anbefalede dosis er blot én kapsel. Dette er en god mulighed for at tage en lav til middel dosis af citronmelisse per dag. Disse kosttilskud er også let at sluge.

Specs og Højdepunkter:

  • 400mg af citronmelisse pr kapsel
  • 100 kapsler
  • Vegetarisk

6. Herb Pharm Citron Balm Extract

Herb Pharm Citronmelisse ekstrakt

Urt Pharm s kosttilskud er flydende ekstrakter, i modsætning til de ovennævnte kosttilskud, som er kapsler indeholdende tørret planteekstrakt. Den flydende form er også kendt som en tinktur; disse er ofte lavet med alkohol, men denne ene er alkohol-fri. Urt Pharm citronmelisse ekstraktet udtages ved at klemme dosis i vand eller juice; du bruger en fuld squeeze 2 at 5 gange om dagen mellem måltiderne. Der er 817mg af citronmelisse urt per portion af ekstrakt. Flasken kan se ganske små, men der er omkring 42 portioner i hver flaske.

Specs og Højdepunkter:

  • 817mg citronmelisse urt pr 0.7 ml ekstrakt
  • 30ml af flydende ekstrakt pr flaske
  • Certificeret økologisk og non-GMO

7. Botanisk valg alkoholfri flydende ekstrakt

Botanic Valg Alkohol Gratis Liquid Extract

Dette er en anden flydende ekstrakt citronmelisse supplement. Denne ene er halv pris som Herb Pharm og indeholder den samme mængde væske (30ml), og i dette tilfælde er der 2000mg af en 1: 1 citronmelisse ekstrakt per portion. Der er omkring 30 portioner i flasken, eller mere, hvis du tager en lavere dosis. Hver portion er omkring 28 dråber, men du kan tage så lidt som 14 ad gangen. Opløs dine dråber i vand først. Dette supplement er alkohol-fri.

Specs og Højdepunkter:

  • 2000mg af citronmelisse pr 1ml af ekstrakt
  • 1: 1 citronmelisse ekstrakt
  • 30ml af flydende ekstrakt pr flaske

8. Swanson Premium Full Spectrum Citron Balm

Swanson Premium Full Spectrum Citronmelisse

Swanson er kendt for at tilbyde meget overkommelige billige naturlægemidler kosttilskud. Denne citronmelisse ekstrakt indeholder 500mg per kapsel, og der er 60 kapsler i flasken. Det indeholder magnesiumstearat og silica foruden citronmelisse ekstrakt, og kapslerne er ikke vegetariske da de er lavet med gelatine. Dette er en simpel billig løsning.

Specs og Højdepunkter:

  • 500mg af citronmelisse pr kapsel
  • 60 kapsler
  • Overkommelige

9. Paradise Urter Citron Balm 8: 1

Paradise Urter Balm 8 1

Paradise Urter bruger en naturlig 8: 1 ekstraktionsmetode. Der er 300mg af citronmelisse pr kapsel, men da det er en 8: 1 ekstrakt, er det svarer til 2400mg af tørrede urter. Der er ingen fyldstof ingredienser, og kapslerne er vegetar. Den anbefalede dosis er 2 kapsler dagligt.

Specs og Højdepunkter:

  • 300mg af citronmelisse pr kapsel
  • 60 kapsler
  • 8: 1 ekstrakt for maksimal effektivitet

10. Piping Rock Health Products Melissa

Piping Rock Health Products Melissa (Citronmelisse)

Specs og Højdepunkter:

  • 1470mg citron balm

Hvad er citronmelisse?

Citronmelisse (Melissa officinalis) er en urt, der er medlem af mint familien. Det er også kendt som Melissa, almindelig balsam eller balsam mynte. Det ser noget der ligner mynte, men har mere af en subtil citron duft. Dette anlæg er hjemmehørende i syd-centrale Europa, Centralasien og Middelhavet. Det er nu almindeligt dyrket i hele verden, og kan findes vokser i naturen så godt.

Citronmelisse har en række forskellige formål. Det tiltrækker nyttige bier til haven, og er en prydplante. Det er også bruges til at give smag visse slik, ligesom slik og is, samt i nogle krydrede retter.

Bladene er den del af planten, der bruges som en krydderurt. Bladene bruges til at lave te, og deres olie er udvundet at gøre æterisk olie. Disse er begge brugt i traditionel urtemedicin, samt aromaterapi og parfume-making. Meget af den viden om citronmelisse som medicin er traditionel homøopatisk viden, da der ikke er megen videnskabelig eller medicinsk forskning om virkningerne af denne plante.

Citronmelisse er dyrket i det mindste siden 16th century, og det blev brugt før middelalderen for at hjælpe sår og insektbid.

Citronmelisse bruges til forskellige lidelser på forskellige måder. Det kan appliceres topisk og er også almindeligt taget som te eller supplement. Hovedsagelig betragtes citronmelisse som en beroligende urt. Det er nyttigt som søvnhjælp.Der er flere andre nyttige effekter af at tage citronmelisse kosttilskud.

Ting at se efter i en god Citronmelisse Supplement

Den vigtigste enkeltstående faktor til at overveje er, at din supplement består af 100% citronmelisse. Det kan være i olie, ekstrakt eller tørret form, men ikke desto mindre bør der ikke være fyldstof ingredienser. Du bør også kigge efter et produkt, der blev ekstraheret eller behandlet uden brug af skrappe kemikalier.

Også være opmærksomme på doseringen på etiketten, og købe i henhold til dine behov.

Du bør også kigge efter et supplement, der er lavet af naturlige ingredienser. Det er ofte muligt at finde kapsler fremstillet af vegetariske materialer.

Da urtekosttilskud ikke er reguleret, gøre din forskning på det mærke, du ønsker at købe for at sikre, at de følger god fremstillingspraksis og bruge ingredienser af høj kvalitet.

Hvordan at tage citronmelisse

Citronmelisse er tilgængelig som en æterisk olie, te, tørrede blade, eller i kapsler eller ekstrakter. Citronmelisse kosttilskud er fremstillet fra bladene af planten, der anvendes som en urt. Kapsler er nyttige, fordi man nøjagtigt kan måle en ensartet dosering, medens flydende ekstrakter er undertiden mere overkommelig.

Forskellige former og doser anbefales til forskellige lidelser. (Http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/lemon-balm) En fælles typisk dosis at støtte søvn ville blive 300mg til 500mg tørret citronmelisse tre gange dagligt. Som en ekstrakt eller tinktur, ville du tage 60 dråber dagligt. Andre anbefaler kombinere citronmelisse med valerianeroden at fremme søvn, og tager kun 80mg til 150mg citronmelme før sengetid. Disse doser kan variere meget, så vær altid forsigtig, når du bruger urtemedicin og konsulterer lægen først.

Skrevet af Top10Supps

Top10Supps-teamet har over 10 mange års erfaring med at navigere online-suppleringsmarkedet. Vi søger og præsenterer dig nogle af de mest populære, bedst sælgende og højest reviderede supplement mærker du kan købe.