Bedste Niacin Supplements klassificeret til 2018 (Top 10 Brands)

Dette er vores officielle liste over de bedst sælgende niacin kosttilskud på markedet lige nu.

Disse 10 niacin mærker er blevet rangeret fordi de dominerer e-handel salg diagrammer, fitness bloggere elsker dem, og de har de højeste bruger anmeldelser online.

Top 10 Niacin produkter sammenlignet

Heads up, der er affilierede links i denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Naturens Bounty Niacin Flush Free

Naturens Bounty Niacin Flush Free 500 mg

Et af de bedste niacin kosttilskud på markedet, giver Nature's Bounty Niacin Flush Free 500 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en kapsel. Flasken indeholder 120 tabletter.

specs

  • Giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Inositolhexanicotinat, skylningsfri niacin
  • Gluten-fri
  • Ikke egnet til vegetarer
  • Indeholder fyldstoffer

Hvem laver det?

Nature's Bounty Co. har leveret kosttilskud i mere end 70 år. De er et globalt firma med over 4,000 associates verden over. Deres mærker omfatter Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex® og Puritan's Pride®. Virksomheden har kontorer i USA og i udlandet.

Bottom Line

Dette er et kraftigt niacintilskud, der er lavet med inositolhexanicotinat, så du får ikke den irriterende hudskylning. Nature's Bounty er et langvarigt og velrenommeret firma, der tilbyder kvalitets kosttilskud til overkommelige priser. Desværre er det ikke egnet til vegetarer, og det indeholder unødvendige fyldstoffer.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Doctor's Best Real Niacin

Lægens Best Fast Niacin

Lægerens bedste virkelige niacin giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en kapsel. Flasken indeholder 120 tabletter.

specs

  • Giver 500 mg niacin pr. Portion
  • Time-frigivet
  • Ikke-GMO
  • Veganer-venligt
  • Gluten-fri

Hvem laver det?

Dokters bedste kosttilskud er et amerikansk firma. Virksomheden blev grundlagt i 1990. Alle deres kosttilskud er formuleret ved hjælp af videnskabsbaseret forskning. Hver enkelt er testet til strenge standarder. Doktorens bedste tilbyder i øjeblikket mere end 200 diætprodukter gennem afsætningsmuligheder verden over.

Bottom Line

Disse skal være nogle af de bedste niacinpiller derude. Dette tilskud har alt, hvad du har brug for: en potent dosis, tidsudgivet vitamin B3, så du kan undgå bivirkningerne, den er ikke-GMO, vegan og glutenfri. Derudover tilbydes det også til en god pris. Hvad mere kan du have?

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Livsforlængelse Vitamin B3 Niacin

Life Extension Vitamin B3 Niacin

Livsforlængelse Vitamin B3 Niacin giver 500 mg niacin pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en kapsel. Flasken indeholder 100 tabletter.

specs

  • Giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Ikke-GMO
  • Gode ​​anmeldelser
  • Ikke egnet til vegetarer
  • God pris

Hvem laver det?

Life Extension Foundation blev oprettet i 1980. Det er en ideel organisation, der har til formål at udvide den menneskelige levetid ved at finde videnskabelige måder at udrydde sygdom og kontrol aldring. Det er en af ​​de største organisationer af denne type i verden. Virksomheden modtager privat finansiering til forskningsprogrammer for at identificere nye og nye terapier.

Bottom Line

Et andet stærkt vitamin B-3 supplement lavet af et firma med et fremragende ry. Life Extension Vitamin B3 Niacin er ikke-GMO og meget overkommelig. Desværre er det ikke egnet til vegetarer.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Nature's Way Niacinamide

Naturens måde niacinamid

Nature's Way Niacinamid giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en kapsel. Flasken indeholder 100 tabletter.

specs

  • Giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Ikke-skylning
  • Gluten-fri
  • Ingen kunstige farver, sødemidler eller smagsstoffer
  • Indeholder ingen almindelige allergener

Hvem laver det?

Nature's Way er et amerikansk firma, der bruger banebrydende DNA-bioteknologi, kendt som TRU-ID, til at teste deres urte ingredienser til renhed. De har produceret kosttilskud siden 1968. De er også partner med Nordamerikas ikke-GMO-projekt.

Bottom Line

Nature's Way Niacinamide er et effektivt niacin supplement. Det er fri for allergener, gluten og kunstige tilsætningsstoffer og er lavet med den ikke-skylende form af vitamin B-3. Det er et kvalitetsprodukt fra et pålideligt firma og tilbydes til en god pris.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en kapsel. Flasken indeholder 200 tabletter.

specs

  • Giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Langsom frigivelse
  • Indeholder 106 mg calcium
  • Gluten-fri
  • Velegnet til vegetarer

Hvem laver det?

Sundown Naturals er et amerikansk firma. De tilbyder en række vitaminer og mineraler, der ikke er GMP, glutenfri og indeholder ingen almindelige allergener eller kunstige additiver. Der fremstilles produktionsfaciliteter uafhængigt af UL-Registrar LLC.

Bottom Line

Disse er meget gode niacinpiller fremstillet af et firma med et godt ry. De er vegan-venlige og allergen, gluten og additiv-fri. Alle ingredienserne er økologiske, og de tilbydes til en god pris.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Nu Foods Niacin

Nu Foods Niacin

NU Foods Niacin giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjener størrelse i en tablet. Flasken indeholder 100 kapsler.

specs

  • Giver 500 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Værdi for pengene
  • Gode ​​anmeldelser
  • Ikke egnet til vegetarer
  • Indeholder fyldstoffer

Hvem laver det?

NOW Foods er et amerikansk og Canada-baseret firma, der har produceret kosttilskud siden 1968. De anvender state-of-the-art testlaboratorier til at gennemføre mere end 16,000 strenge tests på deres ingredienser og færdige kosttilskud hver måned.

Bottom Line

NOW Foods er et selskab, du kan stole på, og dette niacin-supplement er god værdi for pengene. Desværre er det ikke vegetarisk venligt, og det indeholder fyldstoffer.

7. Rugby Niacin

Rugby Niacin

Rugby Niacin giver 500 mg per portion. Betjeningsstørrelse er en tablet. Flasken indeholder 1000 kapsler.

specs

  • Giver 500 mg pr. Portion
  • God værdi
  • Ikke forlænget udgivelse
  • Indeholder fyldstoffer
  • Gode ​​anmeldelser

Hvem laver det?

Rugby Laboratories er baseret i Livonia, MI. De har lavet kosttilskud i mere end 40 år. De er et datterselskab af Cardinal Health ™. Virksomheden er stolt af sit engagement i høje produktionsstandarder og etisk adfærd.

Bottom Line

Dette er et godt valg, hvis du vil have et niacin supplement med et stort antal kapsler til en god pris. Det er ikke tidsløs, så du bliver nødt til at øge dosis langsomt for at undgå skylning. Det indeholder også fyldstoffer.

8. Solaray Niacin kapsler

Solaray Niacin Kapsler

Solaray Niacin kapsler giver 100 mg niacin pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en tablet. Flasken indeholder 100 kapsler.

specs

  • Giver 100 mg niacin pr. Portion
  • Ikke egnet til vegetarer
  • Indeholder fyldstoffer
  • Gode ​​anmeldelser

Hvem laver det?

Solaray er mærket for Nutraceutical Company. Det blev grundlagt i Utah i 1973 og erhvervet i 1993. Virksomheden fremstiller et komplet udvalg af vitaminer, mineraler og kosttilskud, der kan købes online og hos sundhedsforretninger i hele USA og Canada.

Bottom Line

Dette tilskud er ikke den bedste værdi for pengene i forhold til andre tilskud af sin art, da den kun indeholder 100 kapsler. Det indeholder også fyldstoffer, og kapslen er lavet af gelatine, så det er ikke egnet til vegetarer.

9. Source Naturals Niacin Vitamin B-3

Kilde Naturals Niacin Vitamin B-3

Source Naturals Niacin giver 100 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en tablet. Flasken indeholder 250 tabletter.

specs

  • Giver 100 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Indeholder 21 mg calcium
  • Velegnet til vegetarer
  • Gode ​​anmeldelser
  • Indeholder fyldstoffer

Hvem laver det?

Source Naturals blev etableret i 1982. Virksomheden har siden vundet en række prestigefyldte priser. Source Naturals formulerer unikke kombinationer af ingredienser til støtte for et godt helbred. Nogle af deres mest populære produkter omfatter Essential Enzymes ™ og Life Force Multiple ™.

Bottom Line

Fordi dette er et lavdosis-tillæg, kan du gradvist opbygge for at undgå flukineffekten. Det har også en ekstra bonus på 21 mg calcium. Det er velegnet til vegetarer, men det indeholder fyldstoffer.

10. Solgar Niacin Vitamin B3

Solgar Niacin B3 Vitamin

Solgar Niacin Vitamin B3 giver 100 mg vitamin B-3 pr. Portion. Betjeningsstørrelse er en tablet. Flasken indeholder 100 tabletter.

specs

  • Giver 100 mg vitamin B-3 pr. Portion
  • Ingen kunstige tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler
  • Gluten-fri
  • Fri for almindelige allergener
  • Velegnet til vegetarer

Hvem laver det?

Solgar har lavet kosttilskud siden 1947. Virksomheden distribuerer deres produkter gennem den naturlige produktindustri verden over. Alle deres kosttilskud er videnskabsbaserede.

Bottom Line

Dette er et højkvalitets supplement lavet med naturlige ingredienser. Den indeholder ingen tilsætningsstoffer, fyldstoffer eller almindelige allergener. På grund af sin lave dosis kan du gradvist opbygge dit indtag og undgå skylningseffekten.

Hvad er Niacin?

Niacin, også kendt som vitamin B3 eller niacinamid, er et vandopløseligt vitamin, der kommer i tre former: niacinamid, nikotinsyre og inositolhexaniacinat. Niacin er en af ​​de otte essentielle B-kompleks vitaminer. Din krop bruger niacin til at skifte mad til energi.

Naturlige kilder til niacin omfatter tun, svampe, gær, mælk, organkød, kalkun, grønne ærter, jordskokker, grapefrugter, ferskner og søde kartofler. Normalt har sunde amerikanske voksne ikke risiko for at udvikle en vitamin B-3-mangel, så de fleste behøver ikke at være bekymrede over niacinindtag. Imidlertid kan visse lægemidler, som foreskrevet for tuberkulose, øge risikoen for niacinmangel.

Symptomer på vitamin B-3-mangel omfatter skællet hududslæt, diarré, hukommelsestab og hovedpine. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks søge lægehjælp.

Anvendelser og fordele ved Niacin

Hver del af din krop har brug for niacin til at fungere ordentligt. Det hjælper enzymerne til at virke ordentligt. Specifikt er det en komponent af coenzymer NADP og NAD, som begge spiller en vigtig rolle i cellulær metabolisme. Der er også en række andre specifikke niacin fordele.

  • LDL-kolesterol: Denne type kolesterol er til stede i blodet som lavdensitets lipoprotein. Høje niveauer af LDL-kolesterol er forbundet med en øget risiko for koronar hjertesygdom. Niacin er blevet brugt til behandling højt kolesteroltal siden 1960'erne. Selv om det er effektivt at sænke LDL-cholesterol med 5-20%, er det ikke det første valg af behandling på grund af dets mulige bivirkninger. Det er generelt brugt til højt kolesterol hos mennesker, der ikke kan tolerere statiner. Terapeutiske doser er nødvendige for denne ende.
  • HDL-cholesterol: I tillæg til at nedsætte skadelige kolesterolniveauer øger vitamin B-3 også fordelagtige lipoproteinniveauer med højt densitet. Høje niveauer af HDL bidrager til at reducere risikoen for hjertesygdomme. Niacin kan hæve HDL-cholesterol med op til 15-35%. Terapeutiske doser er nødvendige til dette formål.
  • Triglycerider: Dette er en type fedt i blodbanen. Over en tredjedel af voksne i USA har høje triglyceridniveauer. Vitamin B-3 kan sænke triglycerider med 20-50%. Det gør det ved at hæmme et enzym, der trigger triglyceridsyntese. Terapeutiske doser er nødvendige til dette formål.
  • Hjerte sygdom: Udover at hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme ved at sænke dårligt kolesterol kan niacin også gavne dit hjerte på andre måder. Det kan hjælpe med at reducere åreforkalkning ved at hæmme inflammation og oxidativ stress.
  • Type 1 diabetes: Denne type diabetes er en autoimmun sygdom. Det fik kroppen til at angribe og ødelægge bugspytkirtelceller, der skaber insulin. Nogle undersøgelser antyder, at niacin kan hjælpe med at beskytte disse celler.
  • Hjernens funktion: En 2013 undersøgelse offentliggjort i Neurobiologi of Aging, foreslog, at niacin kan understøtte sund hjernefunktion hos patienter, der lider af Alzheimers sygdom. Mere forskning er nødvendig.
  • hud sundhed: Uanset om det tages oralt eller appliceres topisk hjælper vitamin B-3 Beskyt huden fra solskader.
  • Gigt: Preliminær forskning tyder på, at niacin kan lindre nogle af symptomerne på slidgigt. Mere forskning er nødvendig.

Tager niacin

Ifølge Healthline, den niacin dosis du har brug for baseret på kostreferenceindtag afhænger af din alder og køn.

  • Haner 14 år og ældre - 16 mg pr. Dag
  • Kvinder 14 år og ældre - 14 mg dagligt
  • Gravide kvinder - 18 mg dagligt
  • Amning kvinder - 17 mg dagligt

Terapeutiske niacin supplerende doser er højere end den anbefalede daglige mængde og bør kun tages under lægens vejledning.

Niacin bivirkninger og forholdsregler

Selvom der indtages niacin i mængderne, der findes i kostkilder, kan et niacin-tilskud forårsage bivirkninger, herunder:

  • Niacin flush: Den mest almindelige bivirkning ved at tage vitamin B-3 supplement er en skylning af huden forårsaget af dilation af blodkarrene. Udover at skylle på bryst, nakke og ansigt kan niacin forårsage en prikkende eller brændende fornemmelse.
  • Maveirritation: Ved langsom frigivelse af niacin kan der opstå kvalme og opkastning.
  • Leverskader: Hvis du tager lange doser af vitamin B-3 (3-9 gram per dag) over en længere periode, kan det føre til leverskade.
  • Blodsukker: Hvis du tager høje doser af vitamin B-3, kan det resultere i nedsat blodsukkerkontrol.
  • Gigt: At tage et niacin-tilskud kan føre til øget indhold af urinsyre, som kan forårsage eller forværre gigt.

Hvad skal man se efter i et godt Niacin Supplement

Der er tre former for vitamin B-3 kosttilskud tilgængelige over-the-counter:

  • Nicotinsyre
  • nicotinamid
  • Inositolhexanicotinat (fnugfri niacin)

Undersøgelser af vitamin B-3s effektivitet til nedsættelse af triglyceridniveauer anvendte primært nikotinsyre. Nicotinamid og inositolhexanicotinat er populære supplerende former for vitamin B-3, fordi de ikke forårsager skylning. Imidlertid er der få tegn på, at disse former reducerer triglyceridniveauer. Du bør kontrollere påfyldningsflaskeetiketten for at se hvilken form for niacin det indeholder.

Nikotinsyre er også tilgængelig i tre forskellige former:

  • Umiddelbar frigivelse (IR): Kroppen absorberer dette på én gang. Denne formular er mere tilbøjelige til at forårsage bivirkninger såsom skylning.
  • Vedvarende frigivelse (SR): Dette frigives gradvist, hvilket kan reducere risikoen for nogle bivirkninger.
  • Extended-release (ER): Dette frigives over en længere periode, men er kun tilgængelig på recept.
Var denne artikel til hjælp?
Lad os vide, om du kunne lide artiklen. Det er den eneste måde, vi kan forbedre.
Ja
Ingen

Efterlad et svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og forskningsbaserede oplysninger til sine læsere. Du kan oprette forbindelse til ham LinkedIn.