Bedste SAM-E Supplements, der er klassificeret til 2018 (Top 10 Brands)

Dette er vores officielle liste over de bedst sælgende SAM-e kosttilskud på markedet lige nu.

Disse 10 SAM-e mærker er blevet rangeret fordi de dominerer e-handelssalget charts, fitness bloggere elsker dem, og de har de højeste bruger anmeldelser online.

Top 10 SAM-e produkter sammenlignet

Heads up, der er affilierede links i denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Lægerens bedste SAM-e 400

Lægens Best SAM-e 400

Lægerens bedste SAM-e er muligvis det mest effektive SAMe-supplement på markedet. Det giver 400 mg SAM-e pr. Servering, hvilket gør det til en potent mulighed, og prisen er meget rimelig. Dette supplement er tilgængeligt i et 30-tal eller et 60-tal.

specs

  • 400 mg SAM-e pr. Portion
  • Velegnet til veganere og vegetarer
  • Indeholder ingen almindelige allergener
  • Soja-fri
  • Enterisk belagt

Hvem laver det?

Dette supplement er lavet af Doctor's Best Vitamins, et firma, der blev grundlagt af læger i 1990. Denne videnskabsbaserede kosttilskudsproducent tilbyder over 200-produkter lavet med branded ingredienser, som alle er strenge testet og lavet i cGMP-certificerede produktionsanlæg.

Bottom Line

Dette er et kraftigt SAMe supplement og et af de bedste tilbud. Hvis du leder efter noget med høj styrke, så kig ikke længere.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Lægerens bedste SAM-e 400
amazon-logo-nyere

2. Naturen gjorde SAM-e Komplet

Nature Made SAM-e Complete

Natur lavet SAM-e Complete er et stærkt SAMe supplement, der giver 400 mg SAM-e pr. Portion. Flasken indeholder 36 tabletter.

specs

  • Giver 400 mg pr. Portion
  • Garanteret styrke og renhed
  • Meget god pris
  • Indeholder fyldstoffer
  • Indeholder kunstig farve

Hvem laver det?

Dette SAMe supplement er lavet af Nature Made, et firma, der har opretholdt et ry for kvalitet i mere end 20 år. De tager en videnskabsbaseret tilgang og støtter offentlige studier og deltager i kliniske forsøg. Virksomheden producerer mere end 150 slags kosttilskud.

Bottom Line

Dette produkt er en god styrke. Det er lavet af et velrenommeret firma og er en overkommelig løsning.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Nature Made SAM-e Complete
amazon-logo-nyere

3. Nu Foods SAM-e

Nu Foods Sam-e

Nu Foods SAM-e giver 200 mg SAMe pr. Portion. Det indeholder også vitaminer B-12, B-6 og folat. Det er lavet af et velkendt firma og tilbydes til en meget overkommelig pris. Den er tilgængelig med et 30-tal eller et 60-tal.

specs

  • Giver 200 mg SAM-e pr. Portion
  • Indeholder vitaminer B-12, B-6 og folat
  • Enterisk belagt
  • Indeholder ikke almindelige allergener
  • Indeholder fyldstoffer

Hvem laver det?

Det er lavet af NOW, et firma, der har været førende inden for kosttilskudsindustrien siden 1968. NOW Foods har modtaget en række prestigefyldte priser, herunder 2018 Taste for Life Essentials Award og 2018 Better Nutrition Best of Natural Beauty Award.

Bottom Line

Dette er et godt valg, hvis du lige er begyndt med et SAMe supplement, fordi du kan øge dosis gradvist uden at forstyrre din mave. Tilsætningen af ​​vitaminer B-12, B-6 og folat kan også bidrage til at lette maksimal absorption.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe nu Fødevarer SAM-e
amazon-logo-nyere

4. Jarrow Formulas SAM-e

Jarrow Formler Sam E

Jarrow Formulas SAM-e giver 200 mg SAMe pr. Portion. Flasken har 60 tabletter.

specs

  • 200 mg SAM-e pr. Portion
  • Enterisk belagt
  • 68-80% aktiv formular
  • Lavet naturligt ved gæring
  • Individuelt blisterpakket

Hvem laver det?

Jarrow Formulas baseret i Los Angeles, Californien. Det blev grundlagt i 1977. Det markedsfører sine næringsprodukter i hele USA, Mexico og Canada.

Bottom Line

Dette er et rimeligt pristillæg, men på grund af dets relativt lave dosis er det mere egnet til nogen, der lige starter med SAM-e, end en, der har taget det regelmæssigt.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Jarrow Formulas SAM-e
amazon-logo-nyere

5. Source Naturals Double Strength SAM-e

Kilde Naturals dobbelt styrke SAMe

Source Naturals Double Strength SAM-e giver 400 mg SAMe pr. Portion. Flasken indeholder 30 piller.

specs

  • 400 mg pr. Portion
  • Dobbelt styrke
  • Tabletter i blisterpakninger
  • Enterisk belagt

Hvem laver det?

Source Naturals blev grundlagt i 1982. Deres mål er at hjælpe folk med at forstå, hvordan deres krop fungerer og hvordan man opnår en sund balance.

Bottom Line

Hvis du leder efter et godt SAM-e supplement med en høj dosis, giver dette produkt god værdi for pengene.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man købe Source Naturals SAM-e
amazon-logo-nyere

6. Natrol SAM-e

Natrol SAMe

aSquared Nutrition Pure SAM-e giver 500 mg SAM-e pr. portion. Flasken indeholder 90 kapsler.

specs

  • 500 mg SAMe pr. Portion
  • Ekstra styrke
  • Ikke egnet til veganer af vegetarer
  • Indeholder fyldstof

Hvem laver det?

aSquared Nutrition er et amerikanskbaseret kosttilskudsproducent. Deres faciliteter er FDA-registrerede og GMP-kompatible.

Bottom Line

Dette produkt er stor værdi, hvis du vil have et ekstra stærkt SAM-e supplement. Det er ikke egnet til nogen, der lige er begyndt med SAM-e.

7. Rene indkapslinger - SAMe

Rene indkapslinger samme

Rene indkapslinger - SAMe giver 200 mg SAM-e. Flasken indeholder 60 tabletter.

specs

  • 200 mg SAM-e
  • Velegnet til vegetarer og veganere
  • Certificeret glutenfri
  • Indeholder fyldstoffer
  • Høj pris

Hvem laver det?

Pure Encapsulations er et amerikansk firma. De er dedikeret til at lave allergivenlige kosttilskud.

Bottom Line

I betragtning af tabletternes lysstyrke er dette SAM-e supplement meget dyrt. Det indeholder også fyldstoffer.

8. Vi kan lide vitaminer bedste værdi SAM-e

Vi Like Vitaminer Best Value SAM-e

Vi kan lide den bedste værdi af vitaminer SAM-e giver 90 kapsler med 500 mg styrke.

specs

  • Giver 500 mg SAM-E pr. Portion
  • Gluten-fri
  • Laktosefri
  • Soja-fri
  • Indeholder fyldstof

Hvem laver det?

Vi Like Vitamins er et amerikansk-baseret selskab. Det er kosttilskud fremstillet efter strenge GMP standarder for at opretholde konsistens og kvalitetskontrol.

Bottom Line

Disse er gode SAM-e piller, hvis du har taget tilskuddet i et stykke tid, og du vil øge styrken af ​​din dosis.

9. Mental Forfriskning Ernæring SAM-e

Mental Refreshment Nutrition SAM-e

Mental forfriskning Ernæring SAM-e giver 1500 mg per portion. Flasken indeholder 90 kapsler.

specs

  • 1500 mg af SAMe
  • Ikke egnet til vegetarer eller veganer
  • 100% tilfredshed garanti
  • Lavet i USA, strengt god fremstillingspraksis

Hvem laver det?

Mental Forfriskning Ernæring producerer og forhandler high-end kosttilskud. De tilbyder i øjeblikket en række over tredive produkter.

Bottom Line

Dette tillæg er meget stærkt og god værdi for pengene. Hvis du lige er begyndt at tage SAM-e, kan højstyrken af ​​dette tilskud forstyrre din mave.

10. Piping Rock Health Products SAM-e

Piping-rock-Sundhed-produkter-Same

Piping Rock Health Products SAM-e giver 200 mg SAM-e pr. Portion. Flasken indeholder 60 tabletter.

specs

  • 200 mg pr. Portion
  • Velegnet til veganere og vegetarer
  • Indeholder fyldstof
  • Indeholder kunstig farve

Hvem laver det?

Piping Rock Health Products blev dannet i 2011. Deres mål er at producere kosttilskud af høj kvalitet, der er overkommelige.

Bottom Line

Dette tillæg er stor værdi for pengene. Desværre indeholder den nogle fyldstoffer og kunstig farve.

SAM-e Supplement Guide

Hvad er SAM-e?

SAM-e står for S-adenosyl-L-methionin. Det er en sammensætning lavet naturligt i menneskekroppen, og det hjælper med at udløse hormonproduktionen og regulere dem, understøtter et sundt immunsystem og hjælper med vedligeholdelsen af ​​cellemembraner. Det spiller også en rolle i produktionen og nedbrydning af kemikalier i hjernen.

Selv om det primært produceres i leveren, kan det findes i hele kroppen. En syntetisk version af SAMe er tilgængelig som kosttilskud. Det kan tages oralt via muskulær injektion eller intravenøst. SAM-e er ikke tilgængelig fra mad. At have en vitamin B12 eller folatmangel kan reducere niveauerne af SAM-e i din krop.

Anvendelser og fordele ved SAM-e

SAMe fordele er mange, og det er blevet studeret udførligt som en potentiel mulighed for at løse en række forskellige sundhedsmæssige problemer. Med det sagt er det godt at huske på, at de fleste undersøgelser har set på intravenøse applikationer af SAMe, så det er uklart, om orale tilskudsformer kan være lige så effektive. Nogle af de potentielle SAMe fordele, der er blevet set på, omfatter:

  • Slidgigt: SAM-e kan være effektiv til at lindre ledsmerter og betændelse forbundet med slidgigt. Det kan også stimulere brusk reparation. I en studere offentliggjort i BioMed Central Musculoskeletal Disorders, blev SAMe-tilskud vist at være lige så effektive i løbet af 4-12-uger som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAIDs) til slidgigt i rygsøjlen, hofte eller knæ.
  • Fibromyalgi: Dette er en kronisk lidelse, som påvirker led, ben og muskler. Det forårsager udbredt smerte og træthed og kan også føre til depression. I en Dansk studie udført i 1991 fibromyalgi patienter, der fik 800 mg SAM-e hver dag oplevede mindre træthed, smerte og morgenstivhed samt forbedret humør efter 6-ugers brug.
  • Lever sygdom: Folk, der lider af leversygdom, er typisk ude af stand til at syntetisere SAMe. SAM-e anvendes i hele Rusland, Kina, Østeuropa og Sydasien som en terapi for leversygdom. Selvom prækliniske beviser eksisterer, at SAMe spiller en vigtig rolle i leveren sundhed, er det nødvendigt med klinisk forskning for at vurdere, hvor effektivt det er for leversygdom.

Sådan tager du SAM-e

Hvis du ønsker at supplere din kost med en oral dosis af SAM-e, anbefaler University of Maryland Medical Center at begynde med en lav SAMe dosis, såsom 200 mg om dagen. Forøgelse af SAMe-suppleringsdoseringen forhindrer gradvist mavesår.

Det er også vigtigt at huske, at mange kliniske undersøgelser af SAM-e har testet injicerbare, snarere end orale former. På grund af dette er det ikke altid klart, om at tage et oralt supplement er lige så effektivt som en intramuskulær injektion.

Mange sundhedspersonale anbefaler at tage folinsyre, B12 og methionin med SAMe for at øge absorptionen.

Generelt er det tilrådeligt at blot tage den dosering, der anbefales af det produkt, du bruger. For mere tilpassede doseringsanbefalinger kan du tale med din læge.

SAM-e bivirkninger og forholdsregler

Bivirkninger kan omfatte kvalme, søvnløshed, rastløshed, sved, hjertebank og svimmelhed. Nogle af disse symptomer kan undgås ved ikke at tage SAMe om natten. Store doser kan forårsage unormalt forhøjet humør. Af denne grund bør personer, der lider af bipolar lidelse, undgå at tage SAM-e, da det kan udløse eller forværre maniske episoder.

Gravide og ammende kvinder bør ikke tage et SAM-e supplement, fordi sikkerhed for gravide er uklar på nuværende tidspunkt.

Du bør ikke tage SAM-e, hvis du behandles med følgende medicin:

  • Pentazocin (Talwin)
  • Dextromethorphan (Robitussin DM)
  • Tramadol (Ultram)
  • Meperidin (Demerol)

Fordi SAMe kan interagere med antidepressive lægemidler, kan de sammen med hinanden forårsage accelereret hjertefrekvens, angst, rastløshed, hovedpine eller serotoninsyndrom. Du bør kontakte din læge, hvis du tager antidepressiva og overvejer at tage SAMe.

Du bør undgå SAMe, hvis du lider af diabetes, da det kan sænke blodsukkerniveauet og øge effekten af ​​diabetesmedicin. Tal med din læge, hvis du har bekymringer.

Hvad skal man se efter i et godt SAM-e supplement

Kvaliteten af ​​SAM-e kan variere betydeligt mellem forskellige mærker. Når du vælger et SAM-e-supplement, skal du kigge efter SAMe-piller, der har en høj styrke og ikke indeholder kunstige farver eller konserveringsmidler. De bedste SAMe piller er også fri for unødvendige fyldstoffer, og lavet af store, velrenommerede virksomheder.

Du har allerede stemt for denne artikel.

Efterlad et svar

Din e-mail adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret *

Dette websted bruger Akismet til at reducere spam. Lær, hvordan dine kommentardata behandles.

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og forskningsbaserede oplysninger til sine læsere. Du kan oprette forbindelse til ham LinkedIn.