Bedste Spirulina Supplementer klassificeret til 2018 - Top 10 Brands

bedst-spirulina-supplement-til-buy

Gå frem til de bedste Spirulina produkter

Hvad er Spirulina?

Spirulina er fællesbetegnelsen for to arter af mikroorganismer: Arthrospira platensis og Arthrospira maxima. Selvom de ofte kaldes blågrønne alger, tilhører gruppen spirulina, der bruges som kosttilskud teknisk Cyanobakterier, en ikke-infektiøs type bakterier, der får sit navn fra sin blålige farve.

Spirulina kan findes naturligt voksende nær søer og i tropiske områder som en biomasse eller en samling af organismerne. Den kan dyrkes og bruges som fuldfoder eller lavet til pulver eller kosttilskud. Spirulina-potentialet blev realiseret for længe siden af ​​aztekerne, der brugte det som en fælles fødevarekilde og lavede endda kager fra det!

Hvis noget fortjener mærket "superfood", er det helt sikkert spirulina. Den indeholder betydelige mængder proteiner, essentielle aminosyrer, vitaminer, mineraler, essentielle fedtsyrer, polysaccharider og glycolipider. Op til 70% af spirulinas tørvægt er protein, næsten tre gange så meget som oksekødsprotein! Også rig på jern og kulhydrater og giver omkring 290 kalorier pr. 100 gram spirulina, spirulina er blevet en vigtig aktør i samtalen for at løse problemerne med fødevaresikkerhed og knaphed.

På grund af sin ekstremt høje næringsværdi og brugervenlighed har NASA-forskere foreslået, at spirulina kan dyrkes og bruges som astronauters fødevarekilde på rummissioner!

Spirulina bruges også som et kosttilskud, der kommer i form af tabletter eller tørret spirulina pulver. Spirulina platensis er arten mest almindeligt anvendt i kosttilskud.

De bedste spirulina kosttilskud giver protein, aminosyrer, vitaminer, jern og andre mineraler og gavnlige lipider som gamma-linolensyre (GLA). Nogle spirulina kosttilskud kan være befæstet med ekstra næringsstoffer og mineraler, og tilføjer fordelene ved tørret spirulina eller spirulina ekstrakt.

Anvendelser og fordele ved Spirulina

Spirulina er en blågrøn superfood, der har været genstand for mere end 1,000 peer-reviewed videnskabelige artikler og utallige forskningsundersøgelser. Nogle primære spirulina anvendelser omfatter:

  • Næringsstof rig: Spirulina er en utrolig næringsrig plante. I en enkelt spisesked tørret spirulina finder du 4g protein, høje mængder vitamin B1, B2 og B3, kobber, jern, magnesium og meget mere. Gram-for-gram, spirulina er en af ​​de mest næringsrige fødevarer på jorden, hvis ikke det mest nærende. Af denne grund tilsættes spirulina til mange superfoodblandinger, energistænger og kosttilskud. Kort sagt, spirulina tjener som en fremragende kilde til vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre næringsstoffer, som vores kroppe skal fungere.
  • Antioxidant & antiinflammatorisk: Spirulina anses for at have både potente antioxidant- og antiinflammatoriske virkninger. Den vigtigste aktive forbindelse i spirulina kaldes phycocyanin, som er den samme forbindelse, som giver spirulina sin unikke farve. Phycocyanin har kraftige antiinflammatoriske virkninger, og også Beskytter mod oxidativ skade forårsaget af frie radikaler. Oxidativ stress kan øge risikoen for en række sundhedsmæssige bekymringer, herunder kræft, der fører mange eksperter til at tro, at antioxidanter som dem, der findes i spirulina, kan bidrage til at reducere risikoen for at udvikle kræft.
  • Kolesterol: Spirulina antages at have en gavnlig effekt på kolesterolniveauer, potentielt sænkning af LDL-cholesterol og triglycerider. Det har også været effektivt i hæve godt kolesterol (HDL) niveauer, mens sænke dårligt kolesterol. Spirulina kan således bidrage til at reducere flere risikofaktorer for hjertesygdomme og andre alvorlige sundhedsmæssige bekymringer.
  • Kræft: Spirulina har vist et løfte om at forhindre udviklingen af ​​kræft, især mundtlige kræftformer. En undersøgelse i Indien kiggede på 87 mennesker med precancerøse læsioner i deres mund. Efter 1 år med spirulina tilskud, 45% af deltagerne viste fuldstændig regression af precancerøse læsioner, sammenlignet med blot 7% af kontrolgruppen. Spirulina har vist et betydeligt løfte om at behandle orale kræftformer, men nogle forskere mener, at det kan have potentiale for en bred vifte af kræftformer. Mere forskning er nødvendig.
  • Blodtryk: Der er nogle tegn på, at spirulina kan bidrage til at sænke blodtrykket. Denne effekt er tilskrevet spirulinas virkning på produktion af nitrogenoxid, som hjælper blodkarene til at udvide og slappe af. Mere forskning er nødvendig.
  • Øvelse: Spirulina kan hjælpe til øge udøvelse ydeevne og udholdenhed. Oxidativ skade på musklerne kan induceres af motion, hvilket bidrager til muskel træthed. Spirulinas antioxidantaktivitet antages at afværge denne oxidative skade, så atleterne kan udføre længere uden trættende.
  • Blodsukker: Flere dyreforsøg har peget på spirulina som en potentielt værktøj til kontrol af blodglukoseniveauer og symptomer på diabetes. I nogle tilfælde har spirulina faktisk overgået receptpligtig diabetes medicin. Kliniske beviser fra forsøg på mennesker er begrænsede, men en lille undersøgelse fandt en signifikant reduktion i blodsukkerniveauet hos type 2 diabetes patienter. Mere forskning er nødvendig.

Samlet set er spirulina utroligt nærende og har mange potentielle sundhedsmæssige fordele. Det er en af ​​de få fødevarer, der virkelig fortjener mærket "superfood". Næringsindholdet alene er nok til at overveje at tage spirulina, endsige potentialet for bemærkelsesværdige sundhedsmæssige fordele.

Hvem kan drage fordel af Spirulina?

  • Folk med allergi - Undersøgelser har vist, at spirulina kan modulere immunfunktion, forbedre symptomerne på allergisk rhinitis gennem en ukendt mekanisme.
  • Personer med diabetes og / eller kardiovaskulær sygdom - Kliniske forsøg har peget på glukose og kolesterolsænkende virkninger af spirulina.
  • Folk, der lider af underernæring - På grund af dets meget høje indhold af essentielle næringsstoffer er spirulina et værdifuldt kosttilskud. Dette er især signifikant hos HIV-positive individer der er underernærede
  • Folk, der bor i områder med højt arsenindhold i drikkevand - Den tidligere nævnte undersøgelse har vist, at spirulina kan anvendes til behandling af mennesker med kronisk arsenforgiftning på grund af forurenet drikkevand.
  • Mennesker med svage immunsystemer - Spirulina besidder immunitetsstimulerende effekter, hvilket kan være til gavn for bekæmpelsen af ​​virale infektioner og kræftformer. Desuden kan spirulina have direkte antiviral aktivitet.

* Intet eksisterende bevis understøtter brug af spirulina som selvstændig terapi eller som erstatning for konventionel terapi for nogen af ​​ovennævnte indikationer. Kontakt din læge, inden du foretager ændringer i dit behandlingsregime.

Tager Spirulina

Spirulina kosttilskud kommer ofte i form af piller eller tørret pulver. Piller er mere bekvem at forbruge, mens pulveret kan blandes i smoothies, salater, brød og bruges som krydderier på mange fødevarer. Valget er op til personlig præference, og begge former skal give lignende resultater.

Ifølge University of Maryland Medical Center, den normale spirulina supplement dosering for en voksen er 2,000-3,000 mg per dag.

Spirulina bivirkninger og forholdsregler

I 2011 tildelte informationskomiteen for kosttilskudsinformation (DSI-EF) i den amerikanske farmakopialkonvention (USP) en klasse A-sikkerhedsvurdering for spirulina, hvilket tyder på, at de foreliggende videnskabelige data ikke indikerer en alvorlig sundhedsrisiko.

I sig selv er spirulina stort set sikkert til forbrug og fri for bivirkninger. Imidlertid kan der opstå problemer, hvis spirulina er forurenet med tungmetaller eller andre giftige forurenende stoffer. Bly, arsen eller kviksølvforgiftning kan skyldes forbrug af forurenet spirulina. En anden mulig spirulina forurening er mikrocystin, et leverskadende toksin.

Hvad skal man se efter i et godt spirulina supplement

Gode ​​produkter vil blive lavet af velrenommerede virksomheder, der strengt overholder god fremstillingspraksis (GMP) og bør være næsten fri for tungmetalforurening og mikrocystiner.

Top 10 Spirulina produkter sammenlignet

Heads up, der eraffilierede linksi denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Nu Foods Certified Organic Spirulina

Bedste Spirulina Kosttilskud til at købe

NU Foods gør et af de bedste økologiske spirulina kosttilskud. Dette produkt er 100% ren spirulina pulver, der giver det fulde spektrum af spirulina fordele. NOW Foods Organic Spirulina er ikke-GMO, certificeret organisk, og testet fri for tungmetaller, mikrocystiner og andre forurenende stoffer.

specs

  • 1 lb. 100% ren spirulina pulver
  • Hver servering (7 g) indeholder:
    • 7 g organisk spirulina
    • 4 g protein
  • certificeret økologisk
  • Ikke-GMO
  • Rig på næringsstoffer
  • Gluten, majs, æg og mælkefrit
  • Vegansk
  • Kosher og halal
  • Overkommelige

Hvem laver det?

NU er grundlagt i Illinois i 1968 og har siden opretholdt en familieejet kvalitetsorienteret forretningsmodel. NOW Foods er seriøst om sit ansvar for at give forbrugerne premiumprodukter, der hjælper dem med at støtte deres sundhed. At holde sig i tråd med deres omdømme gør de til en af ​​de bedste produkter på markedet. Deres faciliteter er GMP-certificerede og anvender de strengeste kvalitetssikringsforanstaltninger.

Bottom Line: Dette er et af de bedste økologiske spirulina kosttilskud, du kan købe. NOW Foods er en velrenommeret producent; du kan være sikker på, at deres produkter har gennemgået streng testning og er fri for forurenende stoffer.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Dr. Mercola Spiru-Blue

dr-mercola-Spiru-blå

Dr. Mercola Spiru-Blue er et andet kvalitets spirulina supplement. Disse gode spirulina piller indeholder Astaxanthin, en carotenoid forbindelse, der har været forbundet med kardiovaskulære og immunitetsfremmende fordele. Dr. Mercola Spiru-Blue er organisk, ikke-GMO, glutenfri, og er blevet testet for tungmetaller og andre forurenende stoffer. Tabletterne er overtrukket med phycocyanin, et spirulina-ekstrakt, som har antioxidantegenskaber.

specs

  • Hver servering (4 tabletter) indeholder:
    • 2 g organisk spirulina
    • 4 mg astaxanthin og andre carotenoider
    • 300 mg phycocyanin
    • 1 g protein
    • 4,600 IU vitamin A
  • Organisk
  • Ikke-GMO
  • Glutenfri

Hvem laver det?

Dr. Joseph Mercola er en Chicago-født læge og en offentliggjort forfatter. Hans interesse for at levere naturlige sundhedsprodukter stammer fra at være vidne til forbedringer hos hans patienter, der ændrede deres kost og blev mere fysisk aktive. Dr. Mercola produkter er velansete i suppleringssamfundet.

Bottom Line: Dette er et kraftigt spirulina supplement, der er lavet af en respekteret producent i sundhedsscenen. Dr. Mercolas produkter styres af videnskabelig forskning og klinisk erfaring og overholder strenge kvalitetskontrolforanstaltninger. For alle der søger et godt produkt passer dette til regningen.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Triquetra Health Organic Spirulina Tablets

triquetra-sundhed-organisk-spirulina-tabletter

Triquetra Health Spirulina giver en næringsrig superfood i en bekvem tabletform. Dette veganske produkt er effektivt, fri for toksiner, tungmetaller og andre forurenende stoffer, hvilket gør det til et af de økologiske spirulina kosttilskud. Dette produkt har bestået de strenge krav til økologisk certificering af alle større organiske certificeringsorganer. Med stive testprocesser og kvalitetssikringsforanstaltninger kan du være sikker på at deres produkt er rent og forureningsfrit.

specs

  • Hver servering (4 tabletter) indeholder:
    • 2 g organisk spirulina
    • 1 g protein
    • 770 IU vitamin A
    • 300 mg phycocyanin
    • 13 mg GLA
  • Certificeret organisk af 4 store organisationer
  • 100% Fri for skadelige bakterier, toksiner og tungmetaller
  • Ikke-GMO
  • Vegansk
  • Glutenfri
  • Halal

Hvem laver det?

Triquetra Health gør nogle af de bedste naturbaserede kosttilskud. Deres kvalitetsgaranti er, at alle deres produkter er organiske, GMO og glutenfri, fremstillet uden syntetiske kemikalier, 100% vegetar, og opfylder de strengeste kvalitetscertificeringskriterier. Dette produkt er i overensstemmelse med dette en af ​​de bedste spirulina produkter, du kan købe.

Bottom Line: Du kan ikke gå galt med Triquetra Health Spirulina. Dette økologiske spirulina supplement har gennemgået enestående test for at sikre, at du får det reneste og mest effektive spirulina supplement.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Swanson Organic Spirulina

Swanson-organisk-spirulina

Swansons Spirulina er et 100% certificeret økologisk produkt, der er populært blandt spirulina entusiaster. Det kommer i form af let-til-svelge tabletter, der giver dig en effektiv formulering. Den spirulina indeholdt i dette produkt er Parrys Vegetariske Organiske Spirulina, som bredt betragtes som en af ​​de bedste formuleringer.

specs

  • Hver servering (2 tabletter) indeholder:
    • 500 mg Parry's Spirulina
    • <1 g protein
  • certificeret økologisk
  • Vegetarisk
  • Overkommelige
  • Mindre dosering

Hvem laver det?

Swanson Health Products blev grundlagt i 1969. Leland Swanson, grundlæggeren, led af arthritis, hvilket begrænsede hans evne til at spille den sport, han var lidenskabelig over for golf. Han besluttede at han ønskede at lave sundhedsstøttende produkter, der kan hjælpe folk med at forblive sunde og nyde deres liv.

Som en familievirksomhed er Swanson Health Products helt engageret i at lave premium-kosttilskud til at hjælpe dig med at forfølge dine lidenskaber i livet.

Bottom Line: Dette er et meget godt supplement, der er billigere end mange andre mærker. Det kommer i en mindre doseringsform, hvilket kan være lidt ubelejligt. Alligevel er disse gode spirulina piller.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Healthforce Spirulina Manna

healthforce-spirulina-manna

HealthForce Spirulina Manna er et 100% rent tørt spirulina pulver, der er rig på protein og forskellige andre næringsstoffer. HealthForces TruGanic ™ kvalitetsstandard sikrer, at dette produkt har bestået streng testning, og er fri for pesticider, bestråling og GMO'er. Det er også 100% veganer og glutenfri.

specs

  • Hver servering (6.5 g) indeholder:
    • 5 g spirulina
    • 8 g protein
    • 5,000 IU vitamin A
    • 8 mg C-vitamin
    • 3 mg jern
  • 100% ren spirulina pulver
  • Vegansk
  • Ikke-GMO
  • Glutenfri
  • Dyrere end andre mærker

Hvem laver det?

I 1990 mødtes to unge visionærer med en passion for velvære og naturlig levevis på en sundhedskonference for første gang. De ville derefter fortsætte med at starte HealthForce, græsrods stil og lede det gennem engagement og hårdt arbejde for at blive en af ​​de bedste naturlige supplement producenter.

HealthForce mener at gøre kvalitetsprodukter til at hjælpe folk med at leve sundere liv. De har udviklet den varemærkebeskyttede TruGanic kvalitetsstandard, som kræver, at deres produkter passerer gennem streng testning for at sikre kvalitet og renhed.

Bottom Line: HealthForce Spirulina Manna er et bemærkelsesværdigt effektivt supplement. 100% ren spirulina pulver i dette produkt er så tæt på naturligt som du kan få. Prisen er lidt højere end for andre mærker.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Source Naturals Organic Spirulina

source-naturals-organisk-spirulina

Source Naturals Organic Spirulina er et 100% ren certificeret organisk spirulina pulver. Den tørrede pulverform er så tæt på naturlig som du kan få, hvilket gør dette til et kvalitets spirulina supplement. Hver servering indeholder næsten 70% protein efter vægt og et højt indhold af mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer.

Source Naturals Organic Spirulina er vegetarisk venlig og er fri for gluten, gær, soja, majs, æg, mælk eller hvede. Det er lavet uden nogen kunstige konserveringsmidler, farve eller smagsstoffer.

specs

  • Hver servering (3 g) indeholder:
    • 3 g organisk spirulina
    • 2 g protein
    • 7,500 IU vitamin A
    • 3 mg jern
  • 100% ren spirulina pulver
  • certificeret økologisk
  • Vegetarisk
  • Allergivenlig
  • Lidt dyrt

Hvem laver det?

Etableret i 1982 blev Source Naturals hurtigt en pioner inden for kosttilskudsindustrien. Source Naturals var en af ​​de førende virksomheder i at lave formuleringer, der indeholder flere urter og vitaminer. Deres produkter af høj kvalitet har hjulpet velbevidste individer til at tage kontrol over deres helbred.

Bottom Line: Hvis du leder efter et effektivt spirulina produkt, kan du ikke gå galt med Source Naturals Organic Spirulina. Selv om det er dyrere end andre muligheder, er det stadig god værdi.

7. Ren Hawaiian Spirulina

Ren Hawaiian Spirulina

Med overvældende positive anmeldelser er Pure Hawaiian Spirulina et af de bedste spirulina kosttilskud. 400-tabletten flaske indstillingen er deres nummer én sælger, da det giver brugere omkring to måneder af spirulina forsyning til en overkommelig pris.

specs

  • Hver servering (6 tabletter) indeholder:
    • 3 g spirulina
    • 2 g protein
    • 2,250 mcg vitamin A
    • 225 mg phycocyanin
    • 32 mg GLA
  • Ikke-GMO
  • Vegan venligt
  • Gluten, soja, lactose og konserveringsmiddel fri
  • Testet fri for mikrocystiner, skadelige bakterier og tungmetaller
  • Lille doseringsform

Hvem laver det?

Ren Hawaiian Spirulina er lavet af Nutrex Hawaii. Som navnet antyder, blev virksomheden grundlagt i Hawaii i 1990 af Dr. Gerald Cysewski, en ekspert på mikroalger og carotenoider. Nutrex Hawaii er en GMP-kompatibel producent, der fokuserer på at blande det seneste inden for videnskabelig forskning med førsteklasses fremstillingspraksis.

Bottom Line: Dette er i øjeblikket det # xNUMX bestseller spirulina supplement på Amazon; næsten 1 mennesker kan ikke være forkert! Doseringsformen er lille, hvilket er lidt ubelejligt.

8. Solaray Spirulina

Solaray-spirulina

Solaray Spirulina er en anden kandidat til et sted blandt de bedste spirulina piller. Taget i den anbefalede dosering, kan disse nemme at svælge kapsler give dig en række fordele ved spirulina.

specs

  • Hver servering (3 kapsler) indeholder:
    • 1,230 mg hele organisk spirulina
    • 2,400 IU vitamin A
  • Indeholder tilsatte vitaminer
  • Organisk
  • Grøn screenet
  • Moderat doseringsform

Hvem laver det?

Solaray blev grundlagt i Utah i 1973 og har siden været en førende producent af kosttilskud. De følger GMP retningslinjer og anvender strenge test- og screeningsprotokoller, der sikrer renheden af ​​deres ingredienser og styrken af ​​deres kosttilskud.

Bottom Line: Solaray Spirulina er et andet godt supplement, der er lavet af et velrenommeret firma.

9. GNC Superfoods Spirulina

GNC-superfoods-spirulina

GNC Superfoods Spirulina kommer i form af gelatinekapsler, der indeholder spirulina pulver. På grund af dets høje indhold af protein, phytonutrienter, mineraler og vitaminer fortjener dette produkt sikkert mærket "superfood".

specs

  • Hver kapsel indeholder 500 mg spirulina pulver
  • Glutenfri
  • Indeholder ikke sukker, gær, kunstige smagsstoffer eller farver
  • Easy-til-sluge kapsler
  • Lille doseringsform

Hvem laver det?

Som virksomhed er GNC stolt af sit engagement i streng kvalitetskontrol. Deres status som en industriel leder stammer fra deres engagement i styrke, sikkerhed, sandfærdig mærkning, samt deres udøvelse af det nyeste og bedste inden for ernæringsvidenskabelig forskning.

Bottom Line: GNC Superfoods Spirulina fortjener et sted blandt de bedste spirulina kosttilskud. Den lille doseringsform gør det lidt mindre bekvemt at bruge, men det er formørket af dets styrke.

10. Viva Naturals Spirulina Pulver

Viva Naturals Spirulina Pulver

Den Californiens voksede spirulina indeholdt i dette produkt er GMO og pesticidfri, hvilket gør det til et usædvanligt effektivt spirulina supplement. Det høje indhold af protein, vitaminer, mineraler og andre gavnlige fytomolekyler gør dette til et meget næringsstoftæt kosttilskud.

specs

  • Hver servering (3 g) indeholder:
    • 3 g spirulina pulver
    • 2 g protein
    • 11,520 IU vitamin A
    • 5 g phycocyanin
    • 3 mg GLA
  • Organisk
  • Californien dyrket
  • Ikke-GMO
  • Vegansk
  • Gluten-fri
  • Overkommelige
  • Nogle mennesker kan ikke lide smagen

Hvem laver det?

Etableret i 2011, er Viva Naturals en nykommer til kosttilskuddet. Men deres besat med kvalitet og deres engagement i hvert trin i fremstillingsprocessen har resulteret i deres hurtige stigning til popularitet i sundheds- og wellness-samfundet.

Bottom Line: Dette er et godt valg for alle, der søger et stærkt spirulina supplement. Den 100% ren Californien-dyrkede spirulina er meget effektiv, men dens smag kan ikke være behagelig for nogle mennesker.