Bedste L-Theanin Supplements klassificeret til 2018 (Top 10 Brands)

Gå frem til de bedste L-Theanine-produkter

Livet i det 21ste århundrede er fuld af stressorer, som vi måske ikke er fuldt rustede til at håndtere. Der er konstant pres for at holde trit i skolen og arbejde og indhente moderne teknologi, der forløber hvert år.

Vi arbejder længere tid og sover mindre. Vi nu sove i gennemsnit omkring 6 timer om natten, og i 1900 gennemsnittet var omkring 9 timer hver aften. Oven i alt dette, er der kemikalier, forurenende stoffer, forarbejdede fødevarer, og giftstoffer, som vi hele tiden indtager og bliver udsat for. Dette tager en vejafgift på din krop, og som vi alle ved, kan gøre os virkelig stresset!

At tage initiativ til at styre denne daglige stress kan gøre en verden med forskel i dit liv. Det kan forbedre din fysiske sundhed og hjælpe dig med at føle dig mere velvilje, og det kan skærpe dine mentale evner og forbedre din produktivitet. Der er forskellige stresshåndteringsmetoder, og en af ​​dem omfatter sund supplement.

L-Theanin, en aminosyre, der findes i grøn te, er et godt supplement til stresshåndtering og har mange sundhedsmæssige fordele. Denne vejledning handler om de bedste teanin kosttilskud og hvordan disse teanin fordele kan forbedre dit helbred!

Hvad er L-theanine?

Theanine, Også omtalt som L-theanine, er en aminosyre, der findes i grøn te. Grøn te har eksisteret i tusinder af år og oprindelse i Kina, og er den mest populære form for te i Kina. Det siges, at den gamle kejser Shennong rejste og stoppet for at hvile med sine konvojer beneath en tea tree. Nogle af teblade faldt fra en brændende kvist i Shennong kop varmt vand, dreje det en mørkere farve, men kejseren ikke se og tog en slurk. Han fandt det behageligt og havde sine konvojer forberede det for ham fra da af, eller så historien går.

Grøn te er blevet brugt gennem historien af ​​buddhistiske munke til hjælpe dem med at mediterePå grund af dens afslappende virkninger på kroppen. Men vi vidste ikke, om theanine i grøn te, indtil 1949. Det er siden blevet opdaget at være indeholdt i sort te også. Afslapning er en af ​​de effekter, theaninen er kendt for. Det er også blevet undersøgt for dets virkninger på mental klarhed og opmærksomhed. Nogle undersøgelser har fundet, at dens virkninger på hjernen er observerbare på en EEG-scanning, som sporer og registrerer elektriske impulser i hjernen. Det synes at forbedre en bestemt form for hjerneaktivitet, kaldet alpha-aktivitet, som spiller en rolle i at opretholde mental opmærksomhed.

Apropos alfaaktivitet, der er en anden aminosyre, der har denne virkning på hjernebølger, som du kan være bekendt med kaldet glutamin. Glutamin en essentiel aminosyre, at din krop har til at forbruge fra din kost i store mængder, og det fremmer fordøjelsen og hjernen sundhed samt muskelvækst og sportslige præstationer. Theanine er en analog af glutamin og bidrager til at øge produktionen af ​​GABA (en neurotransmitter, der er kritisk for afslapning) Og alfa hjerneaktivitet.

Hvad er L-theanine kosttilskud?

Theanine kosttilskud generelt kommer i form af L-theanine, som er den biotilgængelige tillæg form af theanine. Der er en anden supplerende form af theanine, der kan bruges i kosttilskud kaldet suntheanine. Suntheanine er en theanine supplement lavet med en patenteret gæringsproces, der formodes at sikre effektivitet og sammenhæng.

Teknisk set suntheanine er et derivat af theanine fordi gæringsprocessen reducerer theanine til ingrediensen suntheanine. det er fremmes som værende mere ren og kræver en lavere dosering. Generelt er der ikke synes at være nogen signifikant forskel mellem effekten eller kvaliteten af ​​L-theanine og suntheanine, så du kan betragte dem lig. Theanine kosttilskud kommer i forskellige former, herunder kapsler, piller og tabletter.

Fordele ved L-theanine

Theaninen fungerer som et neotropisk supplement ved at krydse blodhjernebarrieren for at understøtte og forbedre kognitiv funktion og fremme afslapning. Det er et derivat af glutamat, der er i stand til at forbedre GABA niveauer i hjernen for at fremme afslapning. Det kan også bidrage til at skærpe opmærksomheden ved at forbedre alfaaktiviteten i hjernen, som har været konsekvent forbundet med mental opmærksomhed og koncentration.

Theanine kosttilskud er i sidste ende gode til at beskytte kroppen mod skader på grund af stress, som skyldes hormonet kortisol, samt reducere symptomer på stress og angst. Det hjælper kroppen med at slappe af både mentalt og fysisk. I en hektisk og stressende verden kan theanine hjælpe med at støtte dit overordnede helbred og bidrage til at forbedre livskvaliteten.

Hvem kan drage fordel af L-Theanine?

  • College Studerende - Alle ved, at kollegiet er meget stressende. College studerende rapporterer nu højere stressniveau end nogensinde før i henhold til Time Magazine. Men de mest magtfulde teanin kosttilskud kan komme til elevens hjælp. En japansk studere fandt, at studerende, der tager L-theanin erfaring mindre angst og har mindre stigninger i blodtrykket, når de udsættes for fysisk eller psykisk stress. En anden studere konstateret, at studerende, der tager L-theanin oplevelse mindre angst, når tildelt stressende arbejde.
  • Dem med Sleeping Troubles - Der er mange forskellige ting, der kan hindre din evne til at falde i søvn eller har kvalitet søvn. Nogle almindelige søvnforstyrrelser omfatter søvnløshed, søvnapnø, uro i benene, og narkolepsi. Søvnproblemer kan være afledt af et skift i din søvn-vågne cyklus (ellers kendt som døgnrytme), eller ting som stress og angst, eller usunde kostvaner og manglende motion. Uanset hvad problemet kan være, kan theanine hjælpe dig med at få en god nats søvn. Ved forøgelse alfa hjernens aktivitet og GABA produktionKan theanine hjælpe dig med at nå en mental tilstand af dyb afslapning, som kan hjælpe dig med at falde i søvn og opnå en dybere søvnkvalitet hele natten. For de bedste resultater, bør du generelt tage theanine 30 minutter før seng.

Hvordan at tage L-theanine Kosttilskud

Theanine er et vandopløseligt supplement, så du kan tage det med eller uden mad på ethvert tidspunkt af dagen. Hvis du tager gode theanine kosttilskud for at reducere angst og fremme afslapning, idet mere end 200 mg isoleret anbefales. At drage fordel af sine kognitive fordele, den bedste theanine supplement dosis er omkring 200 mg theanine stablet med 100 mg koffein. Hvis du tager den til at forbedre søvnkvaliteten, tager det omkring 30 minutter før seng er ideel.

Er der nogen bivirkninger?

Theanine er meget veltolereret af et flertal af mennesker, og ikke har konsekvent rapporteret negative bivirkninger. Det er i grøn te, og er blevet forbrugt i tusinder af år uden bivirkninger. Nogle mennesker har oplevet svimmelhed eller hovedpine efter forbrug. I store doser, kan det reducere dit blodtryk for meget.

Hvad skal du se efter i en god L-theanine Supplement

Når du søger efter en god theanin Tillægget bør du være opmærksom på et par forskellige aspekter omkring det produkt. Den første og mest vigtige ting at være opmærksom på er tillægget fakta. Tillægget fakta vil fortælle dig alt, hvad der er i tillægget, og hvor meget der er inkluderet i denne særlige formel. Du ønsker en top theanin supplement at have en kvalitet theanine dosering, og de bedste Theanine kosttilskud tendens til at have theanine doser af omkring 100 til 200 mg per portion.

Du bør også kontrollere, om der er andre ingredienser i tilskudsformlen, fordi nogle teanintilskud ikke er rene teaniner og kan være beregnet til et bestemt formål som forøgelse af søvn eller forbedring af opmærksomhed og fokus. Theanine formler til fokus kan omfatte koffein, hvilket ikke ville være til gavn for at forbedre søvnkvaliteten.

Du bør også være opmærksom på producenten og deres omdømme. Du kan gøre dette ved at gøre en lille smule af forskning på selskabets eller mærke. Generelt vil en troværdig og pålidelig mærke være åben og gennemsigtig om deres produkter, og de vil ikke forsøge at skjule ingredienser inde i proprietære blandinger. De kan også give oplysninger om deres produktionsfaciliteter og lade kunderne vide, at de er GMP-certificeret eller registreret hos FDA.

Endelig er du ønsker at tage begge disse faktorer i betragtning, når det bestemmes, hvis prisen er rigtig. Tillægget fakta vil fortælle dig, hvor meget theanin du får og mængden af ​​portioner. Du bør kigge efter et produkt, der har den bedste theanin kvalitet og kvantitet med en pålidelig producent til den bedste pris. Sørg for at sammenligne priser og shoppe rundt for at få et indtryk af markedet. Men vi alt dette for dig i vores liste over de øverste 10 theanine kosttilskud, så du kan finde alt hvad du behøver, hvis du holde læsning!

Top 10 L-Theanine Products Compared

Heads up, der eraffilierede linksi denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Nu Foods L-Theanine

Nu-Foods-L-theanine

NU Foods L-theanine er vegetar og veganer theanin pille, der tilbyder en effektiv theanin dosering og er beriget med inositol. Inositol er et vitaminlignende stof, der er naturligt til stede i citrusfrugter, fuldkorn og bønner, og er godkendt som kosttilskud. Dette er det bedste teanintilskud på markedet, fordi det kan tages af nogen, og det er effektivt, høj kvalitet og overkommelig.

Højdepunkter:

  • Overkommelige
  • Inkluderer inositol
  • Veganer og vegetar
  • Kvalitet dosering theanine
  • Fungerer som en antioxidant

Hvad der er i det:

  • 200 mg theanine
  • 100 mg inositol

Hvem gør det: NU Foods er en helt naturlig kosttilskud producent, der tilbyder overkommelige naturlige produkter til at understøtte dit helbred. De har været førende i branchen siden 1968, og deres mission har altid været at levere værdi i produkter og tjenester, der sætter folk til at føre sundere liv. De er også miljøbevidste og velgørende, er deres faciliteter bæredygtigt bygget, og de har doneret til bevarelse og miljømæssige årsager, samt verden har brug for, katastrofehjælp og mere.

Bundlinie: Dette er et af de bedste teanin kosttilskud på markedet lige nu, og det tilbyder toppen af ​​linjen theanin beriget med inositol for at forbedre sine gavnlige helbredseffekter. Den er fremstillet af et pålideligt firma og er lavet med alle naturlige, veganske ingredienser, hvilket betyder, at de fleste mennesker kan tage dette effektive theanine supplement. Det kan prale af en kvalitet teanindosering til en overkommelig pris under et godt mærke, hvilket er ret svært at slå.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Country Life L-Theanine

land-life-l-theanine

Country Life L-Theanine er et af de bedste teanin kosttilskud, og det tilbyder en kvalitet theanindosis i en glutenfri og vegetarisk kapsel. Det kan bruges til at fremme fysisk og mental afslapning af en række årsager. På grund af theanins evne til at forstærke neurotransmitterne GABA og serotonin kan gode theanin kosttilskud fremme kvalitet søvn og muskel afslapning. Det er også beriget med vitamin B6 for at hjælpe med at støtte et sundt nervesystem og understøtte binyrefunktionen.

Højdepunkter:

  • Glutenfri
  • Vegetarisk
  • Anvender vitamin B6
  • Fungerer som en antioxidant

Hvad der er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)
  • 5 mg vitamin B6

Hvem gør det: Country Life Vitaminer er et kosttilskud mærke, der bruger rene, friske og autentiske ingredienser i deres produkter til at forbedre nøjagtigheden og konsekvensen af ​​deres produkter formler. Du ved, at med Country Life, får du præcis, hvad der står på etiketten uden nogen skjulte ingredienser. Deres faciliteter opererer NSF-GMP kompatibel og de er certificeret USDA Organic. Grundlagt i 1971 i New York, har de været passioneret om dit helbred i over 40 år.

Bundlinie: Country Life L-Theanine udnytter suntheanin og vitamin B6 til at fremme afslapning, understøtte mental og kognitiv sundhed, støtte hjerte-kar-sundhed og forbedre dit overordnede helbred og velvære. Det er et af de bedste teanin kosttilskud på markedet og sælges til en overkommelig pris i en glutenfri og vegetarisk theanin pille. Hvis du er på udkig efter en top theanine supplement til at hjælpe dig med at slappe af, få bedre kvalitet søvn, og hjælpe med at skærpe din kognitive funktion, kan dette være produktet for dig.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Lægerens bedste Suntheanine L-Theanine

læger-best-suntheanine-l-theanine

Læger s Best Suntheanine L-theanine er en ren theanin pille, der giver dig en kvalitet theanine dosering i en vegetarisk theanin pille. Kapslen er lavet med cellulose og ris pulver, og uden nogen skadelige tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Formlen er lavet ved hjælp suntheanine, som er L-theanine fremstillet med en patenteret gæringsproces, der kan bidrage til at forbedre dens effektivitet og styrke.

Doktorens bedste Suntheanine L-Theanine udnytter sundhedsfordelene ved te i en letforbrugt vegetarisk theaninpille, som vil bidrage til at forbedre dig generelt sundhed og velvære.

Højdepunkter:

  • Vegetarisk
  • Overkommelige
  • Ingen skadelige tilsætningsstoffer

Hvad der er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gør det: Lægens Bedste er en læge grundlagt vitamin og supplere mærke, der har eksisteret siden 1990. De producerer mere end 200 forskellige ernæringsmæssige produkter, der er baseret på videnskab og testet grundigt for at møde høje kvalitetskrav. Deres faciliteter er GMP certificeret og deres produkter er helt gennemsigtig. De støtter også forskning i nye produkter og test til løbende at søge efter bedre helseprodukter.

Bundlinie: Dette er en af ​​de bedste theanine kosttilskud på markedet, og er placeret højere på vores liste på grund af dets kvalitet, effektivitet, og rimelige priser. Denne rene theanine pille tilbyder en kvalitet theanine dosering i en vegetarisk og glutenfri kapsel. Det har også ingen skadelige tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Lægens Bedste Suntheanine L-Theanine er en overkommelig produkt, der kan hjælpe dig med at slappe af og fokusere.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Kilde Naturals L-Theanine

source-naturals-l-theanine

Kilde Naturals L-theanine er en theanin supplement, der er beriget med calcium. Calcium er et essentielt mineral, der er kendt for dets evne til at understøtte knoglestyrke og densitet. Sammen med theanine hjælper dette supplement til mental sundhed, kognitive funktioner, mental og fysisk afslapning, dybere søvnkvalitet og stressreduktion.

Højdepunkter:

  • Inkluderer calcium
  • Understøtter knogle sundhed

Ulemper:

  • Indeholder flere tilsætningsstoffer og fyldstoffer end alternativer

Hvad der er i det:

  • 200 mg L-theanine
  • 76 mg calcium

Hvem gør det: Kilde Naturals er et er et vitamin og kosttilskud selskab, der kan betragtes som en af ​​lederne af wellness revolution. Det blev grundlagt i 1982 med det formål at hjælpe hver og enkelt rækkevidde optimale helbredstilstande. De var en af ​​de første supplement mærker til at kombinere mange næringsstoffer, urter og nutraceuticals i én formulering.

Bundlinie: Kilde Naturals L-Theanine er en god theanine supplement, der er beriget med calcium til at bidrage til at øge de kognitive og adrenale fordele ved theanine. Den kommer i tabletform og hjælper med at støtte mental og fysisk afslapning, hjerte-kar-sundhed, kognitiv funktion, mental sundhed, opmærksomhed, fokus og hukommelse. Men denne produkt bruger flere tilsætningsstoffer og fyldstoffer end nogle alternativer.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Solaray L-Theanin

Solaray-l-theanine

Solaray L-Theanine er en formel, der blander en aminosyre med en urte produkt: L-theanine og grøn te. L-theanine er faktisk en fremherskende aktive ingrediens i grøn te, og er en af ​​grundene til grøn te har så mange sundhedsmæssige fordele.

Ved anvendelse af ren grøn te giver dette produkt de holistiske fordele ved grøn te, såsom ekstra antioxidanter og polyphenoler, med forbedrede L-theanine fordele. Dette produkt bruges primært til naturligt at fremme mental og fysisk afslapning og for at reducere stress.

Højdepunkter:

  • Vegetarisk kapsel
  • Inkluderer grøn te

Ulemper:

  • Dyrt

Hvad der er i det:

  • 200 mg L-theanine
  • 100 mg grøn te

Hvem gør det: Solaray er en nutraceutical brand, der blev grundlagt i Utah i 1973 og erhvervet i 1993. De hjalp med at pioner begrebet indkapslede naturlægemidler blandinger, og de er nu et velkendt førende mærke i sundhed fødevareindustrien. De har over 1000 forskellige produkter såsom urter, urteekstrakter, vitaminer, mineraler, aminosyrer, fedtsyrer, probiotika og enzymer.

Bundlinie: Denne urte aminosyre blanding indkapsler theanine fordele i en vegetarisk kapsel til at understøtte din overordnede mentale og fysiske sundhed. Det er en kraftig theanine supplement, der bruger fordelene ved grøn te sammen med theanine at understøtte dit helbred holistisk. Selvom dette er en meget effektiv theanine supplement, er det også meget dyrt i forhold til andre tilsvarende effektive produkter.

Ⓘ Hvis du køber noget ved hjælp af nedenstående links, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Pure indkapslinger L-Theanin

rene-indkapslinger-l-theanine

Ren indkapslinger L-theanine er vegetar og hypoallergen theanin supplement, der giver dig en ren theanin pille med minimale ekstra ingredienser. Det udnytter en patenteret form af L-theanine kaldet suntheanine, der behandles under anvendelse af fermentering og er beregnet til at forbedre dens effektivitet og styrke.

Denne aminosyre findes naturligt i grøn te og er ansvarlig for størstedelen af ​​de varige sundhedsmæssige fordele fra den sunde drikke. Dette produkt indkapsler theanine, tillader dig at få de sundhedsmæssige fordele af grøn te i en mere koncentreret og let forbruges formular.

Højdepunkter:

  • Allergivenlig
  • Vegetarisk
  • bruger suntheanine

Ulemper:

  • Dyrt

Hvad der er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gør det: Pure indkapslinger er en hypoallergen ernæringstilskud mærke, der tager en minimalistisk tilgang til kosten supplering ved at undgå skadelige tilsætningsstoffer, fyldstoffer, sødestoffer, belægninger og farver. Deres produkter er forskningsbaseret for at give dig med forudsigelige og ønskede resultater.

Bundlinie: Pure indkapslinger L-theanine er en stor ren theanin pille og bruger så lidt tilsætningsstoffer som muligt, og de få ekstra ingredienser, der anvendes, er naturlige og uskadelige. Det er hypoallergen og vegetar, så en bred vifte af mennesker trygt kan bruge dette produkt. Denne effektive theanine supplement er et godt valg for mange, men det er ekstremt dyrt.

7. Solgar L-Theanin

Solgar-l-theanine

Solgar L-theanine er en ren theanin supplement, der kommer i en vegetabilsk kapsel for at skabe en vegetarisk theanin pille. Det bruger suntheanine, som er en form af L-theanine der er afledt af en patenteret gæringsproces, der formodes at forøge absorption og fremme optimal assimilation.

Theanin er en aktiv ingrediens i grøn te, der er i stand til at krydse blodhjernebarrieren og fremme mental og fysisk afslapning, forbedre kognitiv funktion, støtte kardiovaskulær sundhed og mental sundhed.

Højdepunkter:

  • Vegetarisk kapsel
  • bruger suntheanine

Ulemper:

  • Dyrere end nogle alternativer
  • Flere fyldstoffer end alternativer

Hvad der er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gør det: Solgar er et mærke, der er kendt for at producere kvalitet vitaminer, kosttilskud og urter. De bruger forskning, videnskabeligt baserede ingredienser, state of the art produktionsfaciliteter, kontrol af høj kvalitet, et USP vandrensningssystem, og mere som udgør Solgar Gold Standard. De er en af ​​de ældre varemærker, og har eksisteret siden 1947.

Bundlinie: Dette produkt er fremstillet af en velkendt og pålidelig brand og bruger et theanine dosering kvalitet for at fremme mental og kognitiv sundhed, hjerte-kar-sundhed, og reducere stress. Det giver dig alle de theanine fordele, du kunne bede om. Det er imidlertid dyrere end nogle alternative produkter, og det bruger flere fyldstoffer.

8. Thorne Research Theanine

Thorne-forskning-theanine

Thorne Research Theanine er en ren, grundlæggende theanine supplement, der kommer i en vegetarisk theanine pille. Denne effektive theanine supplement bruger en kvalitet theanine dosis af 200 mg theanine per portion. Den indeholder ikke soja, majs, mejeriprodukter, æg, jordnødder, gær, sukker, magnesiumstearat, bindemidler, overtræk, kunstige farvestoffer, smagsstoffer, og sødemidler.

Det bruger heller ikke nogen ingredienser, der er GMO'er. Hvis du er på udkig efter en grundlæggende theaninpille ved en kvalitet theanindosering, kan dette være valget for dig.

Højdepunkter:

  • Vegetarisk
  • Omfatter ikke en række allergener
  • non GMO

Ulemper:

  • Meget dyr
  • Flere fyldstoffer end alternativer

Hvad der er i det:

  • 200 mg theanine

Hvem gør det: Thorne Research er et velkendt kosttilskud producent, der har været i branchen i over 30 år. De har løbende været dedikeret til at forbedre sundhed og velvære af deres kunder ved at levere høj kvalitet, innovative, og forskningsbaserede kosttilskud. De er i øjeblikket stræber efter at blive en førende verdensomspændende lægemiddelvirksomhed.

Bundlinie: Dette er en stærk theanin supplement, der giver dig de grundlæggende theanine fordele på en enkel og let at forbruge theanin pille. Det fremstilles ved en pålidelig virksomhed, der er godt kendt i branchen og krydret. Men det er dyrere end nogle alternativer, og det bruger flere fyldstoffer i sammenligning.

9. Sportsforskning Suntheanine L-Theanine

sports-forskning-suntheanine-l-theanine

Sports Research Suntheanine L-theanine er en suntheanine supplement, der er formuleret med jomfru kokosolie og indkapslet i en flydende softgel til hurtig frigivelse og bedre absorption. Denne grønne te afledt aminosyre fungerer som en antioxidant og hjælper med at støtte afslapning, mental sundhed, og kognitiv funktion uden døsighed, at nogle afslappende produkter forårsager.

Højdepunkter:

  • Kosher
  • bruger suntheanine
  • Formuleret med kokosolie
  • Bruger Softgel til hurtig forbedret absorption

Ulemper:

  • Svært at sluge
  • Dyrere end alternativerne
  • Fås kun i små mængder

Hvad der er i det:

  • 200 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gør det: Sports Research er en sports ernæring firma, der er familiedrevet og dedikeret til at give sine kunder med den højeste kvalitet produkter ved hjælp af kun stærkt forsket ingredienser. Alle deres vitaminer og kosttilskud er pakket og fremstillet i GMP certificerede faciliteter. De tester også hver batch af ingredienser for at sikre renhed, og du kan faktisk spore din parti og finde ud af lab resultaterne af din Sports Research produkt.

Bundlinie: Dette er en god theanine supplement, men det kan ikke være det bedste theanine supplement for alle. Det bruger suntheanine formuleret med kokosolie i en flydende softgel for maksimal absorption, og er fremstillet af et pålideligt firma. Imidlertid theanin piller er svært at sluge, dyrere end nogle alternativer, og kun i små mængder.

10. Bluebonnet Ernæring L-Theanin

bluebonnet-ernæring-l-theanine

Bluebonnet Nutrition L-Theanine er en ren theanine pille, der udnytter en patenteret fri form kaldet suntheanine. Suntheanine er afledt af L-theanine og er en reduceret form, der kommer fra en patenteret fermenteringsproces som skal forbedre dens koncentration og styrke.

Højdepunkter:

  • Kosher
  • Vegetarisk
  • bruger suntheanine

Ulemper:

  • lavere mængde
  • Ekstremt dyre
  • Lavere dosis til en højere pris end alternativerne

Hvad der er i det:

  • 150 mg suntheanine (som L-theanine)

Hvem gør det: Bluebonnet ernæring er et ernæringstilskud brand, der fokuserer på vitaminer, mineraler og naturlægemidler kosttilskud. De er blevet kombinerer det bedste fra naturen og videnskaben til at producere naturlige effektive kosttilskud siden 1991. De blev tildelt første Producent of the Year pris i 2006 af vitamin Forhandler.

Bundlinie: Det er en god theanine supplement, der bruger suntheanine på en anstændig theanine dosering. Det giver alle de theanine fordele, du kunne bede om. Men det kommer i mindre mængder, er ekstremt dyrt, og doseringen er lavere med en højere pris.

Rick Grimes

Skrevet af Rick Grimes

Rick er en tidligere D1-atlet, og en nuværende fitness møtrik med over 10 + år i sundhed og fitness industrien. Efter at have fået sin bachelorgrad, blev han afsat til at bidrage med præcise, koncise og undersøgte baserede oplysninger til bodybuilding industrien. Når han ikke undersøger supps, kan du finde ham på Quora giver tilbage til samfundet.