Bedste vitamin E-tilskud - Top 10-mærker klassificeret til 2018

Spring frem til de bedste vitamin E-produkter

Hvad er E-vitamin?

Antioxidanter er stoffer, der beskytter dine celler mod skade. De findes ofte i friske frugter og grøntsager, hvilket er en del af grunden til, at frugt og grøntsager anses for at være så sunde. Antioxidanter kan bidrage til at beskytte din krop mod sygdom og sygdom, bevare helbredet af dine organer og væv og hjælpe med at lette aldringsprocessen.

Vitamin E fødevarer omfatter grønne bladgrøntsager, berigede korn, æg, nødder og vegetabilske olier. Din Kroppen bruger vitamin E for vedligeholdelse af hjerte-, skelet, og den glatte muskulatur. Det også anvendes til at danne røde blodlegemer og opbevare vitamin A, vitamin K, jern og selen. E-vitamin kosttilskud er kosttilskud, der giver din krop med en sund E-vitamin dosering på daglig basis.

E-vitaminprodukter er tilgængelige i blødgyder, kapsler og tabletter. Den naturlige form af E-vitamin kaldes d-alfa-tocopherol, og den syntetiske form kaldes dl-alfa-tocopherol. Ifølge National Institutes of HealthKan begge former opfylde menneskelige behov, fordi de er de alfa former af vitamin E.

Anvendelser og fordele ved E-vitamin

E-vitamin giver kraftige antioxidantfordele. Antioxidanter understøtter dit helbred ved at beskytte dine celler mod frie radikaler. Effektive vitamin E kosttilskud understøtter også muskel sundhed, okulær sundhed, kardiovaskulær sundhed og meget mere.

Frie radikaler er stærkt reaktive molekyler, der produceres som biprodukter af normale reaktioner i kroppen, såsom metabolisme. De kan beskadige dine celler gennem en proces kaldet oxidation, hvor de reagerer med dine celler og forårsager, at dine celler mister deres evne til at fungere.

E-vitamin er et vigtigt næringsstof i menneskekroppen. Det er en stærk antioxidant, og det hjælper også med at understøtte den rigtige funktion af mange organer og enzymatiske aktiviteter i kroppen. Nogle af de vigtigste potentielle vitamin E fordele omfatter:

  • Antioxidant: E-vitamin er a potent antioxidant der kan bidrage til at bekæmpe skader forårsaget af frie radikaler. Dette hjælper med reducere inflammation og kan endda bidrage til at bremse aldringsprocessen hos dine celler.
  • Immunitet: Antioxidantegenskaberne af E-vitamin kan også bidrage til styrke immunrespons og undgå sygdom. Denne virkning er særlig bemærkelsesværdig hos ældre patienter, hvis naturlige cellulære immunitet falder over tid.
  • Hud: E-vitamin bruges af kroppen til at styrke hudens kapillære vægge, og det kan også forbedre fugt niveauer og elasticitet af huden. Vitaminet reducerer også inflammation, hvilket hjælper med at opretholde en sund og ungdommelig hud længere. Aktuelt vitamin E er blevet anvendt i dermatologi siden 1950 s, og supplerende vitamin E anbefales også af mange læger i dag.
  • Hår: E-vitamin har a forskellige fordele for hår sundhed. Det kan være med til stimulere hårvækst hos personer med hårtab, forbedre cirkulationen til hovedbunden, balance olieproduktionen og støtte en sund hovedbund. Aktuelle vitamin E-olier anbefales ofte, men kost og supplerende kilder til E-vitamin kan også være gavnlige.
  • Kolesterol: Antioxidantaktiviteten af ​​E-vitamin kan bidrage til lavere kolesteroloxidation, hvilket kan have en gavnlig virkning på kolesteroltalets blodniveau. Med det nævnte, fandt en undersøgelse ingen specifik gavnlig virkning af E-vitamin til kardiovaskulær sundhed.
  • Hormoner: Kost Vitamin E spiller en rolle i de endokrine og nervesystemer, og kan have en effekt på afbalancering af hormoner i kroppen. Hos personer med hormonel ubalance kan dette medvirke til at forbedre en række sundhedsfaktorer. I ellers sunde individer kan dette ikke have nogen gavnlig virkning.
  • Vision: E-vitamin kan bidrage til Beskyt øjnene mod celleskader, der potentielt reducerer risikoen for aldersrelateret makuladegeneration og grå stær. Denne virkning er relateret til antioxidantaktiviteten af ​​vitamin E.
  • Øvelse: Hos atleter og aktive individer kan E-vitamin have gavnlige virkninger på energiniveauer og udholdenhed. Vitaminet kan reducere niveauet af oxidativ stress i dine muskler efter træning, reducere træthed og hjælpe dig med at høste de fulde sundhedsmæssige fordele ved motion.
  • Alzheimers sygdom: Nogle undersøgelser har fundet ud af, at E-vitamin kan bidrage til sænke progressionshastigheden for Alzheimers sygdom. Forskere advarede imidlertid om, at E-vitamin ikke tog fat på den underliggende årsag til Alzheimers, og er på ingen måde en kur mod sygdommen.

E-vitamin har mange potentielle fordele. Med det sagt, de fleste mennesker får nok af dette næringsstof fra deres kostvaner. I de, der spiser en sund, afbalanceret kost, kan supplerende vitamin E have ringe eller ingen gavnlige virkninger.

Er der nogen bivirkninger?

Hvis du tager for meget supplerende E-vitamin, kan bivirkninger omfatter kvalme, hovedpine, træthed, eller blødning. Du må ikke tage vitamin E tilskud, hvis du er på blodfortyndende medicin eller andre receptpligtig medicin, medmindre instrueret om at gøre det ved din læge.

Hvordan at tage E-vitamin

E-vitamin doser spænder fra 50 til 1000 IE pr. Dag, og det tolerable øvre indtagsniveau er 1500 IE (1000 mg) E-vitamin pr. Dag. De fleste vitamin E kosttilskud er fedtopløselige og bør tages sammen med mad. Der er dog nogle vandopløselige vitamin E-tilskud til rådighed for dem, der har problemer med at absorbere fedtstoffer, såsom dem med cystisk fibrose eller pankreatiske problemer.

Top 10 Vitamin E produkter sammenlignet

Heads up, der eraffilierede linksi denne artikel, så hvis du køber noget, får vi et fald i salget.


1. Puritans Pride Vitamin E-1000

Puritanske Pride Vitamin E-1000

Puritans Pride Vitamin E-1000 er en flydende softgel vitamin E pille, der ikke indeholder kunstige smagsstoffer, sødemidler eller konserveringsmidler. Det er et stærkt vitamin E supplement, der giver den højeste vitamin E dosering på 1000 IE pr. Pille. Hvis du har svært ved at tage piller, kan du bryde softgelen og tilsæt væskeindholdet til din mad! Dette er det bedste vitamin E supplement på markedet lige nu, fordi det giver de bedste vitamin E fordele og en kraftig dosering til en overkommelig pris!

Højdepunkter:

  • Høj E-vitamin dosering
  • Overkommelige
  • Ingen kunstige smagsstoffer, sødemidler eller konserveringsmidler

Hvad der er i det:

  • 1000 IU vitamin E (dl-alfa-tocopherol)

Hvem gør det: Puritanske Pride er et wellness mærke, der har eksisteret siden 1973. De producerer kosttilskud, urter, æteriske olier og sunde snacks. De har flere mærker under deres bælte, herunder Myology, Perfekt Pure, og Aromappeal. De er forpligtet til at fremme en sund livsstil, og tilbyder deres kunder sunde valg med henblik på at støtte deres rejse mod bedre generelle sundhed.

Bundlinie: Dette er et af de bedste vitamin E kosttilskud til rådighed. Det er overkommeligt, giver en kraftig vitamin E dosering, og er et ideelt valg for de fleste forbrugere. Puritans Pride Vitamin E-1000 kan tages som en vitamin E pille eller føjes til din mad! Det er lavet med høj kvalitet og effektivt vitamin E.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

2. Natur fremstillet E-vitamin 400

Nature Made Vitamin E 400

Natur Made Vitamin E 400 er et flydende softgel vitamin E supplement, der er fantastisk til støtte for helbred. Den er lavet uden tilsatte farver, kunstige smagsstoffer, konserveringsmidler, gluten, gær eller stivelse. Det er let stablet på grund af dets dosering, hvilket er den perfekte størrelse til at kombinere med andre næringsstoffer. Dette er et godt vitamin E supplement til næsten alle.

Højdepunkter:

  • Lavet i USA
  • Overkommelige
  • Ingen tilsatte farver, kunstige smagsstoffer, konserveringsmidler, gluten, gær eller stivelse
  • Let stables dosering

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tocopherol)

Hvem gør det: Natur Made er et ernæringstilskud brand, der har eksisteret i over 40 år giver science-backed kosttilskud. De er forpligtet til effektivitet, og har deltaget og støttet både offentlige undersøgelser og kliniske forsøg i over 20 år. De bruger kun ingredienser af højeste kvalitet, og de står ved deres produkter, der tilbyder en pengene tilbage tilfredshedsgaranti.

Bundlinie: Dette er det bedste vitamin E supplement til stabling på grund af dets stabile dosering og høj kvalitet. Det er overkommeligt, lavet af en pålidelig producent og effektiv.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

3. Solgar Vitamin E 400

Solgar Vitamin E 400

Solgar Vitamin E 400 er et bedst sælgende vitamin E supplement, som kunderne elsker. Det bruger en blanding af naturligt afledt vitamin E i softgel kapsler og indeholder ikke noget gluten, hvede eller mejeri. Det er også lavet i en stabilt dosering og kan kombineres med visse næringsstoffer for at fremme eller forbedre særlige fordele. Alt i alt er dette et af de bedste vitamin E kosttilskud på markedet.

Højdepunkter:

  • Overkommelige
  • Ingen gluten, hvede, eller mejeri

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol, og flere naturlige vitamin E-blanketter)

Hvem gør det: Solgar er en dinosaur blandt ernæringstilskud branchen. Det har eksisteret siden 1947! De giver forbrugerne med innovative, af høj kvalitet, videnskab-backed kosttilskud. Deres produkter er udelukkende tilgængelige i naturlige produkter industrien for at sikre, at kyndige forhandlere giver den rigtige vejledning til deres kunder, når du køber helseprodukter.

Bundlinie: Dette er en af ​​de øverste E-vitamin kosttilskud på markedet, og er fantastisk til vitamin E stakke. Det giver overkommelige, naturligt indkøbt vitamin E softgelkapsler der medvirker til at fremme den generelle sundhed og wellness. Den er fremstillet af en erfaren og pålidelig producent, er blevet modtaget godt af forbrugerne, og indeholder alle de vitamin E fordele, du kunne bede om.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

4. Nu Foods E-400

Nu-Foods-E-400

Nu Foods E-400 er et 100% naturligt vitamin E supplement, der kommer i softgel kapsler. Det giver en stabelbar dosering af E-vitamin. Hvis du leder efter et overkommeligt, effektivt og stablet vitamin E-supplement, kan dette være det mest effektive vitamin E-produkt til dig.

Højdepunkter:

  • 100% naturligt E-vitamin
  • stabelbar dosering
  • Overkommelige

Ulemper:

  • indeholder soja

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol og andre naturlige vitamin E-blanketter)

Hvem gør det: Nu Foods er et naturligt supplement producent, der giver deres kunder med alle naturlige og overkommelige produkter. De har været i branchen siden 1968, og er nu førende inden for naturlige fødevarer industrien. Deres faciliteter er GMP-certificeret og miljømæssigt bæredygtig.

Bundlinie: Nu Foods E-400 er en god E-vitamin supplement, der giver 100% naturligt E-vitamin og i en stabelbar dosering. Det fremstilles ved en pålidelig virksomhed og leveres i en høj mængde til en overkommelig pris. Men den indeholder, soja, så dem, der har soja allergi er ude af stand til at tage dette tillæg.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

5. Nature's Bounty Natural E-kompleks

Naturens Bounty Naturlige E-kompleks

Swanson Vitamin E er et blandet tocopherol vitamin E supplement, hvilket betyder at de blandede forskellige former for vitamin E. Dette softgel kommer i en stabelbar vitamin E dosering og giver en garanti for renhed og styrke.

Højdepunkter:

  • stabelbar dosering
  • Garanteret renhed og styrke

Ulemper:

  • indeholder soja

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol og andre naturlige vitamin E-blanketter)

Hvem gør det: Swanson er et velkendt sundhed produkt brand, der blev grundlagt i 1969 og er et kendt navn i dag. De bruger GMP certificerede faciliteter, og de tester for kvalitet, renhed og styrke i alle deres produkter. De er blevet tildelt Topkarakter Katalog / Internet Brand af Consumer Lab.

Bundlinie: Dette er en god E-vitamin supplement, der er lavet i en stabelbar dosering med blandede former af vitamin E. Det giver de overordnede sundhedsmæssige fordele af E-vitamin, og er lavet af en velkendt og pålidelig producent. Men den indeholder, soja, så dem, der er allergiske ikke er i stand til at forbruge dette produkt.

Ⓘ Hvis du køber noget ved at bruge linket nedenfor, får vi en lille kommission.

Hvor kan man få det
amazon-logo-nyere

6. Spring Valley Vitamin E

Spring Valley Vitamin E 400 IU

Nature's Bounty Natural E-Complex er et softgel kapsel vitamin E supplement, der hjælper med at understøtte immun sundhed, hjerte sundhed og hud sundhed. Dette produkt er formuleret med en blanding af naturlige E-vitaminformer.

Højdepunkter:

  • Alle naturligt E-vitamin
  • Laboratorium garanteret kvalitet
  • stabelbar dosering

Ulemper:

  • Dyrere end alternativerne

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol og andre naturlige vitamin E-blanketter)

Hvem gør det: Naturens Bounty er et ernæringstilskud producent, der er dedikeret til kvalitet, konsistens, og videnskabelig forskning med produktionen af ​​deres produkter. De garanterer kvalitet gennem afprøvning og efterprøvning af deres produkter i et laboratorium. Naturens Bounty kombinerer de seneste gennembrud i ernæringsvidenskab med de bedste ingredienser for at levere kvalitet kosttilskud for at optimere dit helbred.

Bundlinie: Dette er et solidt E-vitamin supplement, der dækker næsten alle de baser. Det giver dig høj kvalitet E-vitamin og er fremstillet af et pålideligt mærke. Det er høj kvalitet med et laboratorium garanti for at sikkerhedskopiere denne påstand, og det er en stabelbar E-vitamin dosering. Men der er sammenlignelige produkter til lavere priser.

7. Sundown Naturals Vitamin E

Sundown Naturals Vitamin E 400 IU

Spring Valley Vitamin E 400 er en E-vitamin blød gel kapsel fremstillet af ren dl-alfa-tocopherol. Den indeholder ingen gluten, tilføjede konserveringsmidler, farver, varianter, eller salt. Dette er en stabelbar dosering af E-vitamin, hvilket gør det til et fantastisk produkt til dem, der ønsker at forbedre bestemte vitamin E fordele såsom kvinder, atleter, og aldrende enkeltpersoner. Samlet set er dette en god E-vitamin supplement for dem, der aldrig har prøvet det før på grund af dens tilgængelighed og overkommelig pris.

Højdepunkter:

  • Great for første timere
  • Ingen gluten, tilføjede konserveringsmidler, farver, varianter, eller salt
  • stabelbar dosering

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tocopherol)

Hvem gør det: Spring Valley Vitaminer er et supplement mærke, der er en privat etiket Walmart. Dette mærke blev lanceret i 1999, og producerer sine produkter i USA. Spring Valley Vitaminer er ikke det samme s Spring Valley urter og naturlige fødevarer.

Bundlinie: Dette er en generisk E-vitamin supplement, der er til rådighed til en meget overkommelig pris uden noget tilsat konserveringsmidler, farver, varianter, eller salt. Den er lavet i en stabelbar E-vitamin dosering, og tilbyder alle de vitamin E fordele, du kunne bede om. Men den reklame undertiden urigtigt får forbrugeren til at tro, det er lavet med naturligt E-vitamin, og der er begrænset mærke informationer til rådighed.

8. Swanson Vitamin E

Swanson Vitamin E blandede tocopheroler 400 Iu

Sundown Naturals Vitamin E 400 er et softgel vitamin E supplement, der er glutenfri, mælkefri og lactosefri, ikke-GMO, og bruger ingen kunstige smagsstoffer.

Højdepunkter:

  • Billig
  • stabelbar dosering
  • Glutenfri, mejeri fri, ikke-GMO, og fri for kunstige smagsstoffer

Ulemper:

  • indeholder soja
  • lavere kvalitet
  • Syntetiske softgeler stick ofte sammen i emballagen

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (dl-alfa-tocopherol)

Hvem gør det: Sundown Naturals er et naturligt supplement producent, der gør kosttilskud 100% fri for gluten, mejeri, og kunstige smagsstoffer. Alle deres produkter er også ikke-GMO. Deres produkter er fremstillet i USA og har været tilgængelige i over 40 år.

Bundlinie: Dette er en anstændig E-vitamin supplement, der giver dig en meget lav pris. Det leveres i en stabelbar dosering, er fremstillet af en pålidelig virksomhed, og giver vitamin E fordele. Dog kan den lave pris korrelerer med en lavere kvalitet, og nogle forbrugere klager over softgeler klæber sammen. Den indeholder også soja.

9. Livets Have Vegetar Vitamin E

Garden of Life Vegetarisk E-vitamin

Livets Have Vegetar Vitamin E er et vitamin E supplement, der er beriget med vitamin D, vitamin K, vitamin A og selen. Den indeholder også en økologisk frugt- og grøntsagsmedisin med en bred vifte af ekstrakter, og den indeholder en probiotisk blanding for at understøtte fordøjelseshygien. Det er vegansk, glutenfri, mælkefri og ikke-GMO.

Højdepunkter:

  • Forstærket med ekstra vitaminer og mineraler
  • Inkluderer en probiotisk blanding
  • Vegansk

Ulemper:

  • Dyrt
  • Ikke ren E-vitamin
  • Ineffektiv probiotiske dosering

Hvad der er i det:

  • 250 IU vitamin E
  • Vitamin A, D, K og selen
  • 500 mg RAW økologisk frugt og grønt blanding
  • 56 mg RAW probiotiske & enzym blanding

Hvem gør det: Have of Life er et naturligt supplement brand, der tilbyder naturlige, rene, og effektive kosttilskud. De sikrer, at deres ingredienser kan spores til kilden, økologiske, og lavet med ikke-GMO ingredienser.

Bundlinie: Dette er en anstændig E-vitamin supplement, men det er ikke ren vitamin E. Det indeholder yderligere vitaminer og mineraler, en blanding af frugt og grøntsager, og probiotika og enzymer. Det er meget dyrere end alternativerne, og probiotika er slet ikke en effektiv dosis. Det gør en god multivitamin.

10. Rene indkapslinger - E-vitamin

Pure-indkapslinger --- Vitamin-E

Pure indkapslinger - E-vitamin er en E-vitamin Softgel der er lavet med en stabelbar vitamin E-dosering. Det er lavet uden kunstige tilsætningsstoffer, GMO, miljøforureninger eller tilsatte excipienser. Det er også allergivenlige. Dette keyboard bruger blandede tocopheroler, som er en formulering, der anvender forskellige former af vitamin E.

Højdepunkter:

  • Allergivenlig
  • Ingen tilsætningsstoffer, GMO, miljøforurenende stoffer, eller tilsatte excipienser
  • Antioxidant støtte

Ulemper:

  • Dyrt
  • lavere mængde
  • Omfatter andre unavngivne tocopheroler

Hvad der er i det:

  • 400 IU vitamin E (d-alfa-tocopherol)
  • 67 mg andre tocopheroler

Hvem gør det: Pure indkapslinger er en hypoallergen ernæringstilskud mærke, der tilbyder kosttilskud som rent som muligt, uden unødvendige tilsætningsstoffer. De er GMP registreret, og de bruger premium kvalitet ingredienser i deres produkter.

Bundlinie: Dette er en god E-vitamin supplement for dem med mange allergier. Men det er meget dyrere end alternativerne, tilbyder en lavere mængde, og det indeholder forskellige unavngivne tocopheroler i sin formulering. Samlet set det gør jobbet, men der er bedre muligheder til rådighed!

Austin Meadows

Skrevet af Austin Meadows

Austin Meadows er en uafhængig forfatter og konsulent med speciale i sundhed og velvære emner. Med mere end 7 års erfaring med at skrive i den naturlige sundhedsindustri, søger Austin at levere præcise, præcise og undersøgte baserede oplysninger til sine læsere. Du kan finde flere af Austins arbejde påOlympic-Creative.com, eller forbinde med hamLinkedIn.